陰雨天氣如何養生

　　主食以面類最佳。人體很容易在陰雨天感覺乏力，同時胃部的消化功能也會減弱，多吃一些容易消化的食物，也能夠起到保護胃功能的作用。而清淡的湯麵，無疑是最好的選擇。雨天溫度通常會稍低，環境會處於比較潮溼的情況。適當增加糖類攝入，可以提高我們的血糖水平、增加活力、減輕憂鬱，抵抗陰冷天氣帶給我們的不適。

　　陰雨天空氣溼度大，溫度低，空氣中水蒸氣的分壓高。空氣中的蒸氣壓越大，溫度低，水蒸發的越慢。泡泡的表面積很大，蒸發速度較快，當蒸發到剩餘的液體量不足以維持泡泡時，泡泡就會破裂。晴天的空氣乾燥，空氣裡的水分少，溫度高，水的蒸發速度快，泡泡破裂的也快，所以雨天泡泡不容易破裂。

　　驚蟄陰雨天氣釣魚釣位選擇在湖泊、水庫的入水口附近、池塘的岸邊準會有意想不到的收穫，春季是魚類繁衍的季節，請將懷孕的母魚放生，這樣來年才有魚釣。

　　驚蟄後陰雨天氣帶來的降水，夾雜這各種食物流入池塘、河流、水庫。冬眠過後的魚類會順著水流來到岸邊尋找食物，所以此時是一年當中釣魚的黃金季節。此時出釣可以選擇陰雨天、或者雨果天晴都可以。