陽虛能用艾葉泡腳嗎+陽虛在哪些臟腑容易出現

　　陽虛人群體質偏弱，需要透過很多方式來進行調理，而艾葉泡腳就是其中之一，陽虛怕冷的人可以適當用艾葉泡腳，能夠調理身體，那麼，陽虛在哪些臟腑容易出現？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　陽虛能用艾葉泡腳嗎

　　可以用艾葉泡腳。

　　陽虛的人怕冷，尤其是四肢會表現出寒涼之症，需要溫陽藥調理，而艾葉有溫經活血的作用，加上熱水泡腳，更能讓足部氣血順暢，散寒昇陽，因此陽虛的人非常適合用艾葉泡腳，建議艾葉泡腳的同時還可以酌情加入一些溫陽藥，如：乾薑、肉桂可助其療效，使陽虛的症狀得到減輕和改善。

　　陽虛在哪些臟腑容易出現

　　一般情況下五臟均可出現陽虛症狀，不過臨床上多以心、脾、腎陽虛多見，不同臟器的陽虛表現也會有一定差異，具體區分如下：

　　心陽虛

　　兼見心悸、心慌、怔仲有空虛感，心胸憋悶或疼痛暴作，失眠多夢，心神不寧，心悸惕然而動，心胸憋悶心痛，氣短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脈細弱或沉細遲或結代。

　　脾陽虛

　　脾陽虛是陽虛中最常見的型別，兼見食慾不振，噁心呃逆，乾嘔，大便稀溏，噯腐吞酸，常有腹痛腹脹感，喜溫喜按，常四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴。

　　腎陽虛

　　俗稱命門火衰，兼見腰膝痠軟，小便頻數清長、夜間多尿或癃閉不通，男子陽痿、早洩，性功能衰退，女性宮寒不孕，脈沉遲等。

　　陽虛的人有哪些明顯症狀

　　1.畏寒怕冷，四肢不溫：這是陽虛最主要的症狀。

　　2.完谷不化：指的是大便中夾雜未消化食物，當身體陽氣不足時，進入胃中的食物就無法很好地“腐熟”（消化）而直接從腸道排出。

　　3.精神不振：由於自身陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

　　4.舌淡而胖，或有齒痕：體內水分的消耗與代謝取決於陽氣的蒸騰作用，如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，繼而導致舌體胖大，受牙齒擠壓後會出現齒痕。

　　5.脈象沉細：當身體陽氣不足時，就不能鼓動脈管，所以脈象表現為沉細無力。

　　泡艾草澡月經推遲可能是由於體內內分泌失調引起的，泡艾草澡可促進體內血液迴圈以清除經絡，但經常食用可能會導致內分泌失調和激素分泌失調，月經前要注意不要艾草洗澡，要注意保暖，以防止身體受涼和推遲月經。那麼哪些人不能用艾葉泡腳？經期可以用艾葉泡腳嗎？一起來看看。

　　哪些人不能用艾葉泡腳？

　　艾草足浴有很好的保健作用，不僅能促進體內血液迴圈，還能消除體內過多的寒氣和溼氣，但是，它不應該用於以下情況，一是心臟病、腦供血不足的患者，時間長了，你會感到胸悶和頭暈。二是足部外傷患者，容易引起感染，三是孕婦，艾葉泡腳會促進血液迴圈，可能導致流產。

　　經期可以用艾葉泡腳嗎

　　月經期間，您可以用艾葉泡腳，艾葉能促進血液迴圈，促進月經的順利排出，因此對於宮寒引起的氣滯血瘀症狀有一定的幫助。如果您通常月經量大，建議您此時不要泡腳，否則會導致月經量進一步增加，從而對身體造成傷害。您可以用溫水泡腳，這可以使您的身體放鬆並有益於月經來潮。您需要注意小腹和腳踝的溫暖，避免感冒，以免月經來潮和胃痛，儘量少吃冷和辛辣食物，這對您的身體有益。

　　艾葉泡腳後月經沒有了怎麼回事

　　葉水在有活血化瘀的功效的同時，還有止血的作用。所以在使用艾葉水進行泡腳的時候，有可能會使女性出現月經停止的現象。因此首先應該要停止使用艾葉水泡腳，然後繼續觀察。

　　1、冬天泡腳好處真多。寒冬，體質較弱和患有慢性病的人可採用中草藥泡腳，既保健又驅寒。主要原因是人體的血氣供應不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房裡很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液迴圈的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬於涼性的草藥，可以用來祛除腳氣和腳癬。具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以了。一次熬製的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

　　2、泡腳要對症下藥。其實，針對不同的病症可選用不同配方的中藥進行足浴，它又被稱為靜坐著的運動”。如果根據自己身體狀況，在紅花艾葉水裡適當再加點中藥，對預防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。如患有高血壓的人，可以在泡腳水裡加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；患有風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝；痛經的女性，或者腳幹、皮膚乾燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。

　　3、泡半小時最合適。據調查，將20位經常疲勞的運動員進行中藥泡腳實驗，第一組每晚睡前只進行簡單的溫水洗腳；第二組睡前溫水泡腳３０分鐘；第三組睡前中藥泡腳３０分鐘，隔日進行；第四組每晚中藥泡腳３０分鐘。結果顯示，第四組緩解疲勞的效果最好。建議，在泡腳時可以把中藥粉碎成末，藥物吸收會更加均勻。此外中藥泡腳最好用木製盆，金屬和塑膠盆容易損失藥液有效成分；時間以３０分鐘為宜，過長時間易增加心臟負擔；飯後半小時內不宜泡腳；泡腳水不能過燙，以４０攝氏度左右為宜；泡腳用藥要遵守中藥配方的原則，嚴格規範用藥。