1、不能。太陽光中的紫外線分為紫外線A、紫外線B和紫外線C。紫外線C幾乎都被臭氧層所吸收，對我們影響不大。紫外線A有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑膠。
紫外線B大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，它穿透力不強，會被透明玻璃吸收，但是紫外線B能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，因此隔著玻璃曬太陽無法促進鈣的吸收。
2、如何補鈣
（1）可以食用含鈣量較高的食物，比如蝦米皮、海帶、紫菜等。
（2）食用適量的蛋白質，最好選用優質蛋白質，比如蛋類、瘦肉、魚、蝦以及豆製品等。
（3）要多食富含維生素C豐富的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，這些都能促進鈣的吸收。
（4）要注意降低鈣磷飲食，當血磷增高時，血鈣也會發生降低，要注意低鹽、低糖飲食，養成良好的生活方式和習慣。
（5）要注重日光的照耀，無論攝入多少鈣質，如果沒有維生素D，小腸也是無法吸收的，所以保持合理的日光照耀是非常必須的。
（6）如果有必要的話，可以選擇鈣片進行補充，根據自身缺乏鈣的不同，選擇合適的藥物。
（7）補鈣後不宜大量飲水，以免沖淡鈣質。
隔著玻璃可以殺菌。紫外線對人體的保健作用。波長在280～320奈米的月波紫外線照射人體後，能引起皮膚肌體的光化學過程和光電反應，使皮膚產生許多活性物質，從而起到健康保健的作用。
紫外線指的是電磁波譜中波長從10nm~400nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺。1801年德國物理學家裡特發現在日光光譜的紫端外側一段能夠使含有溴化銀的照相底片感光，因而發現了紫外線的存在。紫外線可以用來滅菌，過多的紫外線進入體內會對人體造成皮膚癌。
1、太陽光中的紫外線分為紫外線A、紫外線B和紫外線C。紫外線B大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，它穿透力不強，會被透明玻璃吸收。
2、但是紫外線B能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，因此隔著玻璃曬太陽無法促進鈣的吸收。
隔著玻璃曬太陽是不能補鈣的。因為陽光中紫外線具有較長的波長，它的穿透力比較弱，如果隔著玻璃曬太陽的話，陽光中的紫外線大部分都會被阻隔，它不可以直接的穿透玻璃。如果想要補鈣的話，需要接受陽光的照射，可以到戶外進行運動，每天進行一定量的室外活動。如果是夏季曬太陽的話，時間一般最好是在早上8點前或者是下午5點後 ...
玻璃不能隔絕紫外線，而太陽的照射，主要靠紫外線的殺菌作用，所以隔著玻璃曬衣服，可以起到殺菌作用。紫外線照射人體時，能促進人體合成維生素D，以防止患佝僂病，經常讓小孩曬曬太陽就是這個道理。紫外線還具有殺菌作用，醫院裡的病房就利用紫外線消毒。但過強的紫外線會傷害人體，應注意防護。
紫外線（Ultravio ...
1、隔著玻璃曬太陽會不會曬黑，跟玻璃的材質有一定的關係。 除非使用的玻璃具有隔絕uvb的功能，否者隔著玻璃還是會被曬黑的。
2、太陽光中的uvb，即短波紫外線，是使人變黑的元兇。它能夠穿透玻璃，因此即便隔著玻璃，還是會被曬黑。
3、在室內，至少遠離有陽光的窗戶4米才不會被太陽光中的uvb曬黑。 ...
1、因為效果不好，玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，最好是在戶外曬太陽。
2、人曬太陽的主要作用是皮膚透過紫外線的照射來幫助人體合成維生素D。 維生素D既被看作維生素，又被當作一種荷爾蒙，因為它是維生素中的極少數例外。絕大多數維生素人體無法自己合成，而必須透過食物或者藥劑補充來攝取，而維生素 ...
效果不好，玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成。曬太陽的主要作用是皮膚透過紫外線的照射來幫助人體合成維生素D。維生素D既被看作維生素，又被當作一種荷爾蒙，因為它是維生素中的極少數例外。絕大多數維生素人體無法自己合成，必須透過食物或者藥劑補充來攝取，維生素D卻可以由紫外線照射的皮膚合成。
維生素D ...
1、有用。
2、現在封窗的玻璃已經是有很多種了，有些是一層白玻璃，有些是雙層玻璃。隔著白玻璃曬被子效果還是不錯，畢竟只有一層玻璃，太陽光裡面的紫外線會穿透過來，雖然有損耗但是也不多，也是可以殺死一些細菌的，
3、要是是朝西的窗戶，那曬被子就簡單了，下午將被子放在窗戶上就可了，曬一會兒你就能聞著棉花 ...
隔著玻璃曬太陽和直接曬的區別是鈣的吸收效果不同、殺菌強度不同、對皮膚傷害不同。
1、鈣的吸收效果不同：玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，所以隔著玻璃曬太陽不利於鈣的吸收。
2、殺菌強度不同：太陽光中的紫外線可以殺菌，但要直接在陽光下才可以，因為紫外線不能透過玻璃，所以隔著玻璃曬太陽起不到 ...