洞口開挖土石方應遵守下列規定：
1、進洞前應儘早完成洞口排水系統；
2、按設計要求進行邊、仰坡放線，自上而下逐段開挖，不得掏底開挖或上下重疊開挖；
3、清除洞口上方有可能滑塌的表土，灌木及山坡危石，不留後患；
4、石質地層拉槽爆破後，應及時清除鬆動石塊；土質地層開挖後應及時夯實整平邊坡；
5、洞門端牆處的土石方，應視地層穩定程度、洞口施工季節和隧道施工方法等選擇施工時機和施工方法；
6、不得采用深眼大爆破開挖邊坡；
7、開挖中應隨時檢查邊坡和仰坡，如有滑動、開裂等現象，應適當放緩坡度，保證邊坡穩定和施工安全；
8、開挖的土石方不得棄在危害邊坡及其他建築物穩定的地點，並不得影響運輸安全；
9、洞口支擋工程應結合土石方開挖一併完成；
10、開挖進洞時，宜用鋼支撐緊貼洞口開挖面進行支護，圍巖差時可用管棚支護圍巖，支撐作業應緊跟開挖作業，穩妥前進。
1、太極拳的基本手法主要有拳、掌、勾三種。太極拳雖然叫做“太極拳”，但是實際上用拳的時候少，用掌的時候多，主要是掌法變化多，而太極拳中用到勾手的地方很少。
2、拳：手法是四指靠攏向掌心卷屈，拇指與中指或食指相扣用意時鬆釦，用力時緊扣。握拳應注意勿過緊或過鬆，過緊則易妨礙血液迴圈，過鬆則不便實用；當拳伸出時拳與前臂要成直線不可向外（或向內）扭曲，但一般人最易犯向外扭曲的毛病。向外或（向內）則使腕部緊張，必然妨礙氣血暢通。此外，與對方交手時也易受傷。因此應注意這個缺點。
掌：手法是五指自然分開並微屈，虎口成圓形，掌心微含。力求自然狀態，食指或小指虛領即可。如立掌時食指領，內纏外纏時以小指領勁，此掌法為半陰半陽或者半掌半拳取“中和”之意。伸掌法：五指微曲，不可伸直，指尖要留有空隙，不可靠攏，每當手掌伸出時，腕部不可過分彎屈緊張，伸出收回都不用力，因為緊張或用力都會妨礙氣血暢通。
勾法：有兩種，一種以拇指、食指相捏，其餘指相合；另一種拇指、食指相捏，其餘四指鬆鬆攏住。鉤指的作用，在“單鞭”式中為“蛇尾”之象形。陳家溝太極拳宗師陳鑫為此式譜以歌訣“單鞭一式最為雄，一字長蛇亙西東，擊首尾動精神貫，擊尾首動脈絡通，當中一擊首尾動，訊息貴在脊骨中”。在實際用法，以鉤手為“點穴撅”之所用。 關於太極拳的手法，一般只有上述三種，但這三種手式在太極拳運動中是經常變換的，每當變換時應注意緩慢，不可太快和用力，在不用時腕部必須松活輕靈，尤其腕關節不可緊張，否則影響氣血暢通。
隧道施工技術方法簡介：
第一，總體施工方案採用新奧法施工，施工原則為“少擾動、早噴錨、勤量測、緊封閉”
1、一類圍巖採用分部開挖法施工。
2、二類圍巖採用微臺階法開挖，預裂爆破。
3、三類圍巖採用全斷面法施工、光面爆破技術。
4、四類圍巖偏下時，採用臺階法施工。
5、斷層破碎帶採用中隔牆法施工。
第二，出碴採用側卸裝載機裝碴、無軌運輸。
第三，二次襯砌採用軌行式模板臺車，混凝土攪拌運輸車運送混凝土，泵送混凝土，襯砌完後進行裝飾工程施工。
注意：在斷層破碎帶和富水帶加強超前地質預測，為施工提供依據，以採用有效措施和正確的施工方法。