雀巢咖啡一天能喝幾袋

　　雀巢咖啡一天最多能喝兩袋，一天兩杯咖啡含270毫克咖啡因，算是在安全範圍裡。人體每天攝入200到300毫克咖啡因對人是安全的，例如一杯16盎司（大約473毫升）的普通咖啡含大約135毫克的咖啡因，16盎司的可樂含34毫克咖啡因。根據醫學研究，喝咖啡的最佳時間是:春天和冬天從下午3點到5點，夏天和秋天從下午4點到6點，因為這是人體最疲勞的時間。此外，要享受一杯健康的咖啡，你應該注意以下這幾點:

　　1，每天喝超過五杯咖啡(每杯約150毫升)是非常容易上癮的，對健康有害。

　　2，早上喝咖啡確實有助於保持頭腦清醒和精力充沛，但在喝之前應該先吃早餐，否則很容易損害腸胃功能。

　　3，有胃和十二脂胃潰瘍者，非凡要避免空腹喝咖啡。

　　目前市面上的藿香正氣水分為兩種規格，一種是5毫升的，另一種是10毫升的，而在藿香正氣水的說明書上明確表明一天最多喝20毫升，以5毫升1支為例，一天最多喝4支；而若是10毫升的話，則可以吃2支。

　　藿香正氣水，中成藥名，為祛暑劑，需要注意這屬於藥物，不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。另外兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。

　　茵陳泡水一天大概能喝三次，用它泡水喝有清熱祛溼、利膽退黃的功效作用。茵陳是一種常見的中藥，同時也是一種食材，它有清熱祛溼的作用，因此很適合春天食用，新鮮的茵陳可以煮湯，也可以煮粥，還可以清炒，生活中很多人經常食用