雞胸肉烤箱180度烤多久

　　２５分鐘。食材：雞胸肉，辣椒粉，孜然粉，黑胡椒醃料，料酒，生抽，白芝麻。

　　１、將雞胸肉洗淨，用肉錘敲打下，然後用刀切成厚度均勻的薄片備用。

　　２、將切好的雞胸肉放入一個大碗中，再將適量黑胡椒醃料放入碗中。

　　３、再加入兩勺料酒，三勺生抽，適量辣椒粉。

　　４、撒入適量孜然粉，戴上一次性手套抓拌攪拌均勻。

　　５、將雞胸肉放入冰箱冷藏醃製一個小時左右。

　　６、將油紙鋪入烤籃中，將醃製好的雞胸肉取出放入烤籃中。

　　７、烤箱１８０度預熱１０分鐘，預熱好後將烤籃放入烤箱中層。

　　８、開啟空炸功能，１８０度烤制２５分鐘即可。

　　９、取出後再撒上一層白芝麻，香烤黑胡椒雞胸肉就做好。

　　小貼士：黑胡椒醃料根據自己的口味適量新增，不需要額外再放鹽了。

　　根據具體品種和實際烤箱溫度等情況並沒有一定的數值，40克以下的小麵包用190度烤10分鐘。40克以上到150克用180度烤20分鐘。150克到400克用175度烤30分鐘，400克以上大面包，1000克，1200克，1500克，1800克帶蓋土司，用185度，烤50~6 0分鐘。

　　地瓜切開烤箱200~250度烤30~60分鐘。烤地瓜溫度通常設定在200到250度之間，將地瓜用錫紙包好，單個小的要烤30分鐘，大的要烤38分鐘。時間到後，可以帶手套捏一下，如果中間軟了，就可以食用；如果有硬心，則需要再烤10分鐘左右。

　　地瓜：

　　地瓜即紅薯，旋花科番薯屬一年生草本植物。它原產南美洲及大、小安的列斯群島，全世界的熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培。其長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4~13釐米，寬3~13釐米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3~4釐米；蒴果卵形或扁圓形。有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。它喜溫、怕冷、不耐寒，喜光，屬不耐陰的作物。