1、空腹狀態下是不建議吃雞蛋的。
2、雞蛋本身屬於中高蛋白的食物，如果空腹吃很有可能會導致蛋白與體內的胃酸融合在一起，使雞蛋中的蛋白質轉化為能量被消耗掉或囤積成脂肪，造成營養的浪費；蛋白質還容易轉化成尿素和氨類物質，加重肝臟和腎臟的負擔，影響身體健康。最好先吃碳水化合物，如饅頭、包子、麵包等，再吃雞蛋，最後再吃點水果補充維生素，更有利於蛋白質的吸收和利用，也會使為營養更加均衡。
1、空腹狀態下是不建議吃雞蛋的。
2、雞蛋本身屬於中高蛋白的食物，如果空腹吃很有可能會導致蛋白與體內的胃酸融合在一起，使雞蛋中的蛋白質轉化為能量被消耗掉或囤積成脂肪，造成營養的浪費；蛋白質還容易轉化成尿素和氨類物質，加重肝臟和腎臟的負擔，影響身體健康。最好先吃碳水化合物，如饅頭、包子、麵包等，再吃雞蛋，最後再吃點水果補充維生素，更有利於蛋白質的吸收和利用，也會使為營養更加均衡。
蓖麻油炒雞蛋建議是空腹吃效果比較好，直接潤滑腸道，促進腸蠕動，刺激宮縮。蓖麻油炒雞蛋這種作為催產的菜，在以前很多孕婦到了預產期孩子還沒有出生的動靜，會吃一些蓖麻油炒雞蛋，這樣有助於宮頸軟化，加速宮頸擴張等，對於想要自然分娩的孕婦是有一定幫助的，可以減少孕婦生產的一些痛苦，讓孕婦安全順利的生下寶寶。
服用引產餐的孕婦，絕大多數無不適，僅少數孕婦可能出現輕微的噁心、嘔吐，有的可能會腹瀉，一般腹瀉一次就會自愈，所以是一種簡便、安全的引產方法。一般醫生在決定給孕婦服用蓖麻油炒雞蛋餐前要對孕婦和胎兒情況進行仔細檢查，認為符合指徵再服用，服用後嚴密觀察宮縮情況，以保證母嬰安全。
1、雞蛋是蛋白質含量非常高的食物，可以給身體補充能量，可以修復身體受損的組織和細胞，如果早晨起來，不吃任何的食物空腹吃雞蛋，很容易導致蛋白質積聚在一起，進行轉化以後分解成尿素和氨類物質，不利於健康。蛋白質主要是提供能量的，如果只吃蛋白質，就會被當成熱量消耗掉，其實就是一種浪費。
2、早餐在進食蛋白質的同時，儘量加一些碳水化合物，因為碳水化合物是身體熱量和能量的第一來源，這樣可以保證攝入的蛋白質可以對身體的健康有幫助，如果只吃雞蛋，不僅是一種浪費，還會增加身體的負擔。
3、因此