1、鵝蛋的形狀比雞蛋大,表面較光滑,呈白色,每顆重225至280克。
2、雞蛋的形狀呈橢圓形,富含膽固醇,一個雞蛋重50克。
3、鵝蛋成橢圓形,個體偏大,鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分,例如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。
4、雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,約佔整個蛋殼質量的百分之九十一至百分之九十五,其含鈣的成分與珍珠、牡蠣、牛骨、小魚乾相同,是鈣質的良好來源。
1、鵝蛋的形狀比雞蛋大,表面較光滑,呈白色,每顆重225至280克。
2、雞蛋的形狀呈橢圓形,富含膽固醇,一個雞蛋重50克。
3、鵝蛋成橢圓形,個體偏大,鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分,例如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。
4、雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,約佔整個蛋殼質量的百分之九十一至百分之九十五,其含鈣的成分與珍珠、牡蠣、牛骨、小魚乾相同,是鈣質的良好來源。
1、一般情況下,鵝蛋和牛奶可以同食,鵝蛋和牛奶之間的成分不會發生化學反應,兩者一起吃不會對身體產生不良的影響;
2、兩者都是蛋白質,同食不會產生性質衝突,鵝蛋的營養價值高,吃鵝蛋喝牛奶能夠為身體補充更多能量;
3、鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,而且鵝蛋中的卵磷脂比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍,牛奶是白色的血液,營養豐富,一起食用對健康很好,能提高身體免疫力,促進身體對營養物質的吸收。
雞蛋:又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
鴨蛋:又名鴨子、鴨卵,主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、洩瀉痢疾等病患者食用。鴨蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來比雞蛋油潤,但鴨蛋一般都產在比較髒的地方,可能引致有害細菌。食用前應烹煮15分鐘或烘焙。水煮後蛋白成藍色,蛋黃則是橘紅色。
鵝蛋:成橢圓形,個體很大,味道有些油。鵝蛋每顆約重225~280克,較一般雞蛋約大四五倍。表面較光滑,呈白色,其蛋白質含量低於雞蛋;脂肪含量高於其他蛋類,鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋。