喝豆漿時不宜食紅薯,另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。紅薯和雞蛋可以一起吃。
喝豆漿時不宜食紅薯,另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。紅薯和雞蛋可以一起吃。
因為豆漿中的蛋白質和鈣容易和柿餅的鞣酸發生作用,形成沉澱,結合成一種不易消化的物質,引起腸胃的刺激,導致食用者有嘔吐腹瀉的食物中毒現象。
柿餅忌與螃蟹同食,不宜與酸菜,黑棗同食,否則會導致結石,柿子不宜與鵝肉,螃蟹,甘薯,雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了會嘔吐、腹瀉。豆漿忌裝保溫瓶,因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢,時間長了,溶有水垢的豆漿會繁殖細菌,使豆漿變質。喝豆漿太多,容易引起蛋白質消化不良、出現腹脹、腹瀉症狀。
1、可以一起吃。 榴蓮味甘辛、性熱,含有糖類、脂肪酸、B族維生素、維生素C、澱粉、蛋白質等營養成分;無花果味甘、性平,含有單糖、果酸、纖維素、花青素、鉀、氨基酸、維生素C等營養成分,兩者搭配在性味以及成分上均無相剋衝突,可以同吃,但要注意控制好量,避免多吃對健康不利。
2、榴蓮和無花果吃多少合適?榴蓮食用量:100克;無花果:3個左右。 榴蓮和無花果都是含有糖分較高的食物,如果一次性吃多的話,容易刺激腸胃引發反胃噁心,還會帶走口腔中的水分,導致口乾、咽喉疼痛,同時身體攝入較多的糖分,還會讓胰臟分泌的胰島素增多,出現血糖大量快速下降,讓人產生不好的情緒,如:厭倦、疲勞、不安,甚至憂鬱等情況,建議同吃榴蓮和無花果時控制好量,參考上述食用量為宜。