1、燕麥雪梨粥，材料，枸杞子10克，紅棗6顆，雪梨一個，糯米20克，燕麥仁30克，蜂蜜一些。做法，紅棗去核洗淨。糯米、燕麥分別淘洗乾淨，放在清水裡浸泡1小時，瀝乾。雪梨去蒂、去核，洗淨切片。將清水倒入砂鍋裡，再倒入糯米、燕麥仁，旺火煮沸後改用小火煮到粘稠。然後放入枸杞、梨子和紅棗，再煮5分鐘即可出鍋。等放涼後再加入蜂蜜。
2、薏米雪梨粥，材料，雪梨一個，薏米50克，大米50克。做法，大米洗淨，清水浸泡半小時，撈出瀝乾。薏米洗淨，清水浸泡4小時，撈出瀝乾。雪梨去皮、蒂、核，洗淨切丁。砂鍋加水，倒入大米和薏米，大火煮沸後改用小火煮到粘稠，然後倒入雪梨丁，再用大火煮沸即可。
冰糖雪梨，是一道常見的漢族名點。是用雪梨、冰糖一起慢火燉制而成。雪梨洗淨切開去掉核在梨心部分放入少許川貝粉，用牙籤固定。將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘。具有生津潤燥、潤肺止咳、清熱降火、美容養顏等功效，對於肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉幹、癢、痛、音啞、便秘、尿赤均有良效，而且老少皆宜。
用雪梨怎樣做熬成糖稀的具體方法如下：
1、雪梨切塊放入鍋灶中，另備好白砂糖、清水、竹籤、勺子等以備使用；
2、把銅鍋放在火上，加入適量清水，再放入白砂糖。水與糖的比例為2比1；
3、糖放好後，用勺子輕輕攪拌，加速糖的溶解防止粘底和焦化；
4、大火加熱使水溫快速升高使糖溶解在水中，可見糖粒慢慢變小直至消失，完全成為糖的溶液即可完成；
材料：紅豆，綠豆，薏米，苕實，扁豆，米。
早餐粥的做法：
1、將材料全部洗淨，倒入電飯煲加大半煲水，按煮飯那個按鈕；
2、半小時後再按粥的按鈕，煮兩小時左右，再保溫。鹹甜自己定。
材料：大米，瘦肉，鹽，澱粉，皮蛋，姜，蔥。
皮蛋瘦肉粥的做法：
1、大米提前泡好，大概泡2到3小時；瘦 ...
1、雪梨1/3、紅棗3顆、山藥一小段、大米2克、小米15克、水適量。
2、大米小米可以提前浸泡30分鐘，這樣一會更容易煮軟爛。
3、大米小米連同泡米水放入鍋中，倒入適量熱水，開始煮粥。
4、山藥去皮切塊、雪梨切取1/3，然後去皮切成小顆粒。
5、將泡好的紅棗對半切開，煮粥的水開後，將紅棗丟 ...
準備材料：幹菊花適量、枸杞子適量、雪梨一個。
步驟：
1、菊花，枸杞子分別用溫水浸泡五六分鐘，雪梨去皮切開；
2、雪梨放入鍋中，放入適量清水和冰糖；
3、水開後，放入浸泡的菊花和枸杞子，煮開，即可飲用。 ...
1、川貝用冷水浸泡1小時後取出；
2、圓糯米用冷水浸泡1 小時後瀝乾水備用。
3、雪梨洗淨，削去外皮剖開去心，切片備用。
4、粥鍋內加清水，用大火煮開。
5、加入川貝及圓糯米轉小火煮開後繼續煮40分鐘。
6、再加入雪梨片煮20分鐘，最後用冰糖調味即可。 ...
處女男：
只要他說出我愛你。
想要鑑定處女座的他是否已經認定你是他的真愛看看他說我愛你時的狀態吧!對於處女座的人，如果真的要讓他們說我愛你其實是件蠻難的事情，平時說話鏗鏘的處女座男人在真的對愛人表白的時候其實還蠻緊張的，如果他說得很順利，油頭滑面的，那個就不要相信他，表示他是慣犯。但是如果他講得很 ...
真誠的感情是非常珍貴，許多人總是珍惜它，尤其是面對這種感情時，不想輕易放棄。然而只有自己付出是很累的，有些人仍然選擇在這種情況下堅持，而另一些人選擇果斷離開。但是當自己的感情被辜負時？十二星座中的這些生肖會如何做呢？
白羊座：果斷
白羊座即便是在感情中也是很理性的，如果他們感受到了你對他們的愛，他 ...
清蒸鱸魚營養還美味，具體做法如下：
1、原料：鱸魚（1條，700克）、精鹽（少許）、花生油（40克）、薑絲（15克）、蔥（2條）。
2、將鱸魚宰好，除內臟，洗淨。用鹽、生薑絲、花生油，澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底，蔥上放鱸魚。
3、再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和（少許）熱鹽、醬油、地慄粉攪勻， ...