1、昆明，一般乘高鐵、飛機都能到達，而且昆明的景點也非常多，這裡我們可以停留一至兩天。著名景點有石林、滇池等；
2、昆明到大理，這條路線可以路過蒼山洱海，在這裡建議停留一天感受大自然的無窮魅力；
3、大理崇聖寺三塔，崇聖寺三塔要騰出大半天功夫才能走完，所以建議早上去崇聖寺，然後再到大理古城。這所大理國時期的皇家寺院中的三塔則是已有千年歷史，真的值得一觀；
4、大理古城，大理古城已經商業氣息很濃了，簡單逛一逛就可以了，買些紀念品；
5、麗江玉龍，玉龍雪山是麗江最著名的景點之一，也是納西族心中的神山，張藝謀為玉龍雪山編排的歌舞大片，給人以視覺的震撼；
6、麗江古城，已有八百多年的歷史，但如今的古城商業氣氛已經很濃了，隨著建築翻新古城的味道也不夠濃厚了，這裡遍佈著店鋪，可以買一些紀念品。
1、服裝推薦：秋裝+外套。雲南晝夜溫差大，特別到香格里拉。
2、Day1:廣州-昆明-大理。入住民宿整理好裝後，出發逛古城，下午的古城人少，去過很多古城，個人認為大理古城屬於中低階古城，但城裡的花很漂亮，到處都有這種紫色的花，聽說叫三角梅。晚飯吃小雞涼麵，酸甜的冷麵，很好吃。晚上去了大理的酒吧，非常熱鬧。
3、Day2:大理-蒼山。畢竟，從大理古城到喜洲古城的交通很高，蒼山纜車的成本也很高。
4、Day3:大理-洱海。今天出發洱海，上蒼山時已經遠觀洱海之美，令人憧憬。洱海環海有吉普車環海加旅行照片，喜洲、雙廊、小普陀、花語牧場、各種網紅工具照片，洱海環遊可以玩一天，從早上到下午回大理古城。
5、Day4:大理-麗江。麗江的旅館真喜歡，比較大，有四個庭院，不同的房間型別分配在不同的庭院。白天去古城的觀光地，木府，萬古樓，下午拉市海一圈馬，麗江的夜晚一定要去觀光地，豔遇的城市很熱鬧，一定要去北門觀光地，不要後悔。其他地方的古城大同小異。我去看麗江的酒吧。因為第二天去玉龍雪山，所以只是去了。
6、Day5:麗江玉龍雪山。玉龍雪山一般去報團玩，一個是交通，一個是費用。報團交通、飲食、氧氣、防寒服都解決了。我們去的時候好在晴天，陽光照在冰川上非常美麗，先坐纜車自己爬，一定要慢慢爬。特別是像我們這樣生活在平原地區的人，需要慢慢適應。登頂下山後，去藍月谷，純藍色。
7、Day6:麗江-香格里拉。包車也可以自己坐公共交通，路程約5小時。也可以選擇報團，直接報告兩天的遊戲團。去的路上不要暈車儘量不要睡覺，中途可以看到金沙江，風景也很美。住的旅館去體驗藏式床房，尋找旅館需要電熱毯。因為香格里拉晚上很冷。下午去納帕海，這個季節已經沒有海了，草原很多，有很多牛羊，可以和他們拍照。
8、Day7:香格里拉-普達措公園。由於觀光地的生態檢查，只開放了都湖觀光地，其中有杜鵑花、松鼠、馬、草原、湖、山等，森林公園是一樣的，天氣好的時候這裡真的很美。下午去松贊林寺，吃了香格里拉的特色菜。晚上飛往昆明回家。7天的旅行到這裡就結束了。
雲南最佳旅遊時間：雲南四季無寒暑，任何時間都適合旅遊。夏季是雲南旅遊旺季，23℃左右的溫度最易擺脫夏日的焦躁。冬季則是很多遊客躲避寒冷的一個絕佳旅遊度假勝地。
雲南旅遊美食：雲南美食多如繁花。大理的砂鍋魚、宜良的燒鴨、蒙自的過橋米線皆以精製著稱；楚雄野生菌火鍋、大理三道茶聞名遐邇。
雲南旅遊特產：雲南素有植物王國、動物王國、礦產寶庫的美譽，名特產數不勝數，其中，尤以中藥材、菸葉、珠寶、最為有名，主要有：三七、八寶米、西疇清香木水煙筒、茶葉、活血聖藥、血蠍、大理石工藝品、騰衝玉器、小粒咖啡、“透心綠”、炒豆、天麻、蟲草、麗江人參、松茸、雪蓮花、藏紅花、雲南白藥。
雲南旅遊攻略之雲南旅遊行前準備： 證件：請隨身攜帶身份證，現在進入邊境地區如怒江、德宏等並不需要特殊證件，但路途中會有若干關卡查驗身份證及行李。如要出境，需準備好護照，在昆明和出境當地都有相關機構辦理。衣物：雲南早晚溫差較大（12~15攝氏度），請帶好保暖衣物，貼身衣物最好選擇速乾材質，便於排汗預防感冒；野外行走可選擇鮮豔顏色外套，便於尋找。雨具以雨衣為主，方便行走。防曬：雲南紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬保溼用品（防曬霜SPF指數在50以上）。旅行箱：雲南很多地方都是坑坑窪窪石板路，在這裡背囊比拉桿箱更為實用。藥品：感冒消炎藥、暈車藥、止瀉藥、防蚊蟲藥物。有心臟病、高血壓的客人應隨身攜帶所需藥品。如有必要可在當地購買抗高原反應藥物紅景天。其他：充電器、儲存卡以及常用洗漱用品。