電梯下墜時人們自保的方法：
1、快速把每一層的按鍵都按下；2、如果電梯內有把手，一隻手緊握把手固定位置，防止摔倒；3、整個背部與頭部緊貼不靠門的內牆，呈一直線，運用牆體作為脊椎防護；4、膝蓋呈彎曲姿勢，借膝蓋彎曲來承受重擊壓力；5、把腳跟提起，呈踮腳姿勢。
電梯突墜的原因：
1、電梯突然停電，電梯失去控制；2、電梯出現故障，非正常下降；3、電梯下行的啟動速度過快，瞬間產生較強的失重感等。
電梯下墜時人們自保的方法：
1、快速把每一層的按鍵都按下；2、如果電梯內有把手，一隻手緊握把手固定位置，防止摔倒；3、整個背部與頭部緊貼不靠門的內牆，呈一直線，運用牆體作為脊椎防護；4、膝蓋呈彎曲姿勢，借膝蓋彎曲來承受重擊壓力；5、把腳跟提起，呈踮腳姿勢。
電梯突墜的原因：
1、電梯突然停電，電梯失去控制；2、電梯出現故障，非正常下降；3、電梯下行的啟動速度過快，瞬間產生較強的失重感等。
1、將所在樓層以下按鈕點亮，可有機會使電梯在中間某一層停來，降低下墜高度，減少對生命的危害。
2、做好保護姿勢，後背和頭部成一條直線緊貼電梯牆壁，可有效保護脊椎。
3、著地後，先檢查自身受傷情況，可按下報警電話，如身體受傷要通知值班人員提前撥打120，方便開啟電梯後及時搶救。
當電梯出現故障時千萬不要跺腳或重拍電梯門、電梯內壁，因為電梯只是卡死在某一位置或是執行過程中出現了機械故障，重力震動電梯就有可能導致鋼絲繩突然鬆脫。記得膝蓋一定要呈彎曲姿勢，依靠彎曲的雙腳可以減緩電梯墜地後產生的衝擊力，避免因電梯墜落而導致全身骨折而無法救治。
1、 當電梯突然出現下墜的緊急情況時，千萬不要亂了陣腳，解決的方法是迅速按下每一層樓的按鈕，這樣做對阻止電梯迅速下墜會起到一定作用，運氣好的話，電梯就可能會在某一層樓停止下墜；
2、 當電梯出現下墜問題時，應該整個背部跟頭部呈直線緊貼著電梯內壁站立，一隻手緊緊抓住電梯內的拉手，膝蓋一定要呈彎曲姿勢，依靠彎曲的雙腳可以減緩電梯墜地後產生的衝擊力，避免因電梯墜落而導致全身骨折而無法救治；
3、 當電梯停止自由落體運動，應立即根據電梯電公告的24小時緊急救援電話向電梯公司呼救，或者撥打當地的119消防電話向消防部隊求救。