1、一般要3-5分鐘。
2、具體時間要看電熱水壺的大小和功率。一般電熱水壺都有自動斷電的功能,只要等到水燒開幾秒鐘之後,電熱水壺就會停止燒水。
3、因此雞蛋煮多久,主要看電熱水壺燒開壺中的水要多久。一般電熱水壺的功率大,水燒開的就快,雞蛋就煮的快,通常在3-5分鐘左右。
1、一般要3-5分鐘。
2、具體時間要看電熱水壺的大小和功率。一般電熱水壺都有自動斷電的功能,只要等到水燒開幾秒鐘之後,電熱水壺就會停止燒水。
3、因此雞蛋煮多久,主要看電熱水壺燒開壺中的水要多久。一般電熱水壺的功率大,水燒開的就快,雞蛋就煮的快,通常在3-5分鐘左右。
一般水煮雞蛋大概5分鐘之後熟,但雞蛋的熟度根據時間的不同而口感不同。
1、3分鐘的雞蛋:水開後再煮3分鐘即可,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。3分鐘雞蛋是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘。
2、5分鐘的雞蛋:水開後5分鐘,蛋清熟嫩,蛋黃熟而不嫩。5分鐘雞蛋是全熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時。
雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質;具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。
1、保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能和免疫功能。
2、健腦益智:雞蛋黃中含有甘油三酯、膽固醇和卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後可釋放出膽鹼,促進大腦發育,改善記憶力,預防老年痴呆。
3、補血:雞蛋中含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧、營養物質的作用,達到補血的效果。
4、保護視力:雞蛋富含葉黃素、玉米黃素,能保護眼睛不受紫外線傷害,吃雞蛋對用眼過度的電腦族也有益處。
5、減肥:雞蛋的營養價值較高,蛋白質含量高,但是脂肪和碳水化合物的含量都比較低,所以,適當吃雞蛋不僅不會發胖,還能補充人體所需要的營養。
電飯鍋煮雞蛋所需時間:
1、沸水:5至8分鐘。將新鮮雞蛋洗淨後,放入沸水中煮5至8分鐘即可熟透。這種方法所需時間較短,但由於熱脹冷縮的作用,雞蛋直接放入沸水中容易破裂。
2、冷水:10至12分鐘。將洗淨的雞蛋放入冷水中煮,大火煮沸後換小火,10至12分鐘即可煮熟。相較於第一種方法,此方法雞蛋不易破裂。