靈芝泡水一次放多少片

　　靈芝泡水喝時，每次取10克左右也就是兩至三片就可以了。靈芝是臨床上比較常用的一種中藥，古代又有仙草一稱，可見其藥效比較好。靈芝具有扶正固本、強壯身體、止咳平喘，保肝護肝，調節免疫力，抗腫瘤抗癌、鎮靜安神等作用。其中靈芝中所含有的靈芝多糖是其有效成之一，同時含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，鈣、鐵、鋅、硒含量非常高。

　　1、平時放四五片,可以喝兩到三天,還可以加點黃芪補氣,自己在買昌弘西洋參時,有提醒過,建議每人每天攝取量為3-10克。

　　2、西洋參是人參的一種，可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

　　1、平時放四五片,可以喝兩到三天,還可以加點黃芪補氣,自己在買昌弘西洋參時,有提醒過,建議每人每天攝取量為3-10克。

　　2、西洋參是人參的一種，可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。