需要準備證件、錢、防曬品、太陽帽、墨鏡、揹包、水、乾糧、日用品、厚外套、常用藥、相機、雨傘、防蚊蟲藥等。衣:無論哪個季節都不要忘記禦寒。青海湖邊一場雨就可以使溫度驟降，即使是7-8月的盛夏，氣溫也有可能低於10度。所以保暖防風的衝鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也並不誇張。適合各種天氣的服裝雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行專案，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬鬆的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
食:主要是藥，注意高原反應!感冒藥，潤喉藥必不可少。建議攜帶合成維生素，特別是VC，特別是乾燥氣候，(以下不屬於食品)唇膏，保溼。(最好要帶)
1、證件：首先，出門肯定要備好證件，如身份證、駕駛證、行駛證等，這些都是必備的。
2、飲用水：再來就是水。正所謂水是生命之源，人需要時刻補充水分，在一些炎熱乾旱地方自駕遊，水是必需品。
3、乾糧：還有就是乾糧。因為是自駕遊，路上餓了，對於一些較為偏遠的地區，不一定能找到吃飯的地方，特別是一些山區、草原地帶，除了水之外，乾糧也是必需的。
4、藥品：當然，藥品也是出門必備，萬一在旅途中感冒、拉肚子可就影響出行了。要是到了一些高原地帶，抗高原反應的藥和氧氣罐也是要備好的。另外，山區要備好驅蟲和抗過敏的藥，這些藥可以使旅行更安全，帶上藥包，以備不時之需。
5、現金：現在很多人出門都不帶現金，但也有一些地方是不支援線上支付，只能用現金。沒帶錢豈不是很尷尬，所以需要帶上一點錢，但也不能帶太多，帶多了不安全。
6、隨車工具：開車出門難免會出現一些問題，尤其是長途旅行，備好工具箱，如扳手、鏟子、滅火器、氣泵、千斤頂、鉗子、膠帶等，打個氣、換個胎、擰個螺絲什麼的，有了工具，都可以自己動手解決。
7、各類電子裝備：電源、手電筒、導航、相機等都是需要準備的，如果是到一些偏遠地區，最好備好一桶油，以便在燃油不足而附近又沒有加油站時，可以及時補充。如果有需要，可以備好一部衛星電話，以便不時之需。
8、露營裝備：前不著村後不著店的地方，露營需要帶好帳篷、睡袋、防潮墊，想要露營更有感覺，可以帶上炊具、桌椅，再備個車載冰箱，放點飲料水果，就更完美了。
9、出門前一定要檢查車輛狀況，輪胎、機油、剎車等是否正常。做好旅行的路線規劃和遊玩安排，只有精心準備好，遊玩才能更放心、更舒心、更省心，旅途更開心。
1、青海境內有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至於海拔4000米以上的地方，這需要注意高原反應、並備帶保暖衣服（注：高原上的溫差大，白天太陽下可以穿單衣，但早晚可能需要穿保暖衣服）。
2、為確保行車安全，駕駛員不能有高原反應。
3、在高原上自駕遊，建議隨車備帶一些飲用水、牛奶、乾糧等。
4、如果擔心高原反應，建議不宜住宿海拔4000米以上的地方，可以儘量住宿海拔3000米左右的地方。並可提前一兩週吃些預防或緩解高原反應的藥品，例如紅景天膠囊。
5、在高原上多休息、少運動，尤其是減少劇烈運動。