面對家庭暴力如何去保護自己

　　遭遇家庭暴力後，第一時間應當向公安機關報案，及時制止暴力行為，同時給施暴者一個警告和教訓，也可為日後的維權固定相應的證據。

　　另外，遭受家庭暴力或者面臨遭受家庭暴力的危險時，可以向人民法院申請人身安全保護令。

　　《反家庭暴力法》第十五條：公安機關接到家庭暴力報案後應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。

　　遇到家庭暴力維護自己的權益的方式如下：

　　1、社會救助：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。

　　2、民事救濟：根據《婚姻法》第四十六條的內容，受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質損害與精神損害兩個方面。

　　3、刑事懲罰：若實施家庭暴力構成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強姦罪等，應當依照刑法有關規定給予制裁。對於受害者的報案，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。

　　4、行政處罰：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。

　　【法律依據】

　　《婚姻法》第43條實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。

　　受害人可以向法院申請以下保護措施：

　　根據《中華人民共和國反家庭暴力法》第二十九條 人身安全保護令可以包括下列措施：

　　(一)禁止被申請人實施家庭暴力;

　　(二)禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關近親屬;

　　(三)責令被申請人遷出申請人住所;

　　(四)保護申請人人身安全的其他措施。

　　第三十條 人身安全保護令的有效期不超過六個月，自作出之日起生效。人身安全保護令失效前，人民法院可以根據申請人的申請撤銷、變更或者延長。