理論上來說，補水面膜是可以天天敷的，但是還是要根據自己的膚質來。如果是長時間每天使用補水面膜，肌膚每天都在面膜的滋養下，肌膚對外界的刺激傷害抵抗防禦能力下降，停止使用面膜很容易導致肌膚變得敏感。而且皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天敷補水面膜很容易造成皮膚營養過剩，因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。因此補水面膜還是要控制好使用的頻率，要不然會讓自己的皮膚不好的。
理論上來說，補水面膜是可以天天敷的，但是還是要根據自己的膚質來。如果是長時間每天使用補水面膜，肌膚每天都在面膜的滋養下，肌膚對外界的刺激傷害抵抗防禦能力下降，停止使用面膜很容易導致肌膚變得敏感。而且皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天敷補水面膜很容易造成皮膚營養過剩，因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。因此補水面膜還是要控制好使用的頻率，要不然會讓自己的皮膚不好的。
歐詩漫珍珠面膜是可以天天敷的，特別是換季的時候，溫差大導致皮膚缺水乾燥，肌膚狀況不穩定，這時候可以天天敷歐詩漫這款面膜，能穩定肌膚，補充所需水分。還有就是，在天陽光日曬過後，也可以作為救急面膜天天敷，鎮靜舒緩肌膚，讓肌膚回覆到健康狀態，直到肌膚穩定下來，可以減少使用頻率，但是總的來說，作為一款基礎款的補水面膜，不管是天天用，還是一週使用2-3次都是可以的，它的精華液很水潤清爽，不會造成肌膚吸收過量。
中藥面膜不能天天敷。雖然中藥面膜中不含化學成分，但是頻繁使用也會給肌膚帶來負擔。中藥面膜一般一週敷2-3次，每次敷面膜15-20分鐘就可以了。面膜可不是敷越久效果越好的，當臉部精華液吸收的差不多的時候，面膜繼續敷下去反而會令臉變幹最終導致皮膚受傷害。
因為天天敷面膜，皮膚不會完全吸收面膜營養，沒有吸收的營養可能會殘留在皮膚表面，堵塞毛孔，導致毛孔粗大，反而會傷害皮膚。
面膜分片狀的面膜和塗抹式的面膜，使用方法大同小異。片狀面膜使用方法：在潔面之後，塗抹爽膚水二次清潔。然後拆開片狀面膜，按照說明貼在臉上，注意擠出面膜的起泡，是面膜完全貼合面部。然後等15-20分鐘後，取下面膜，用清水洗掉剩餘的面膜精華就可以了。
塗抹式面膜使用方法：在潔面和爽膚水之後使用，取適量的面膜泥均勻塗抹在臉上，注意避開嘴周和眼周。然後靜待15-20分鐘後，用清水洗掉就行了。