面膜幾天敷一次比較好

　　補水保溼面膜基本可以天天敷，但是清潔面膜不能天天敷，一週敷一次就可以了。一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白等，可以在第一週連敷7天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。

　　1、皮膚健康的人群不建議使用生理鹽水敷臉。

　　2、皮膚存在炎症、痤瘡、過敏等症狀的人群，用生理鹽水敷臉建議遵從醫囑，不要自行操作。

　　1、保溼面膜基本上可以天天用；具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等。

　　2、敷面膜要控制在二十分鐘以內。當大家在拿到一個面膜之後，先不要拆開，要先看到面膜的外面的包裝說明。如果在面膜的包裝外面有一些特殊的說明的話，比如說，面膜的使用時間如果有了規定的話，那麼大家就按照額規定來敷就好了。如果面膜沒有什麼特殊的要求的話，一般都是在二十分鐘以內的，但是時間一定要超過十五分鐘，才會把面膜用到最大化的。