水療spa作用比補水面膜更為明顯並且通常人到家中沒辦法自己進行；而補水面膜是勞動密集型肌膚護理方法，其作用是給皮膚一次引入水份和營養成分，能夠獨自一人進行。做一回水療spa將會是敷10補水面膜也達不上的實際效果。
水療spa的作用有許多，通常有全身肌肉釋放壓力、大腦神經再造復生、提升血夜co2、推動心肺功能、加快新陳代謝、改進皮膚、毛孔清潔、消除體臭、除去皮膚皺紋角質層薄等作用。常常做面部水療能給人魅力，給人身心健康。水療spa修補——如今人常常坐著電腦前面，水療spa能夠解救被凌虐了一天的肌膚，修補曬傷、曬黑、曬紅的皮膚。水療spa補水保溼——給肌膚喝飽水，減輕肌膚脫皮、冒油、起痘、起斑、皺褶、不光滑、比較敏感等難題。水療spa身體排毒——清除殘餘在皮膚毛孔內部的鉛汞，內毒素，醫治激素皮炎。水療spa抗衰老——肌膚貯備好營養成分與水份，強有力抵禦日曬雨淋，抵禦衰退，防衰老。
水療spa是運用不一樣溫度、工作壓力和溶質含水量的水， 以不一樣方法功效於身體以防病的方式 。補水面膜是養護品的這種質粒載體，現階段及蠶絲面膜、天絲補水面膜、生物纖維面膜、不織布補水面膜材料的補水面膜應用非常普遍。
水療spa按其使用說明分為浸浴、淋浴間、噴湧浴、漩水浴、汽泡浴等；按其溫度分為高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其含有藥品分為碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和木薯澱粉浴等。補水面膜按製成品分成 縮小的和不縮小的。按材料分成 桑蠶絲、純棉、滌綸布、棉滌、天絲、微生物化學纖維等。在其中生物纖維面膜紙最好是，棉滌壓縮面膜紙最差。
水療spa的作用有許多，關鍵有 控溫水冷卻、全身肌肉釋放壓力、大腦神經再造復生、血夜co2的提升、推動心肺功能、加快新陳代謝、皮膚漂白、毛孔清潔、消除體臭、除去皮膚皺紋角質層薄等。基本原理是根據各種各樣水療裝置的更替應用，水裡的氧氣充足被消化吸收，及其水療spa對穴道的推拿超過醫治和健康保健的功效，給人魅力，給人身心健康。補水面膜，是護膚產品中的1個型別。其最基礎都是最關鍵的目地是填補底妝與潔面依然不夠的清理工作中，在這個基礎上相互配合其他精粹成份保持其他的維護保養作用，比如保溼補水、美白皮膚、延緩衰老、均衡植物油脂這些。
凍膜和普通面膜的區別有很多，雖然都有保溼的作用，但是在使用方法和質地或效果上還是有很多不同。
1、臨睡前用的那些凍膜之類的,是可以帶著睡覺的。但是平日的面膜,是不可以帶著睡覺的,只可以用15-20分鐘,就要卸掉了。
2、功效都是有各自的功效，差不多。但是睡覺用的凍膜一般都是保溼型別的。平日用的種類比較多,有美白、控油、抗氧化、補水的等等，所以不能互相代替。
注意：面膜和凍膜最好分天使用，用多了，皮膚就沒有更新的能力了。如果當晚已經敷過面膜，就不需要凍膜了，可以第2天再用。敷面膜前的一兩天塗凍膜並不會太勤，天天敷會讓皮膚過於依賴這些產品，沒有修復和更新的能力。