首先拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張幹報紙裹住溼報紙，塞在鞋子裡擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜就可以了。
報紙newspaper（s）是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導社會輿論的功能。有時報紙也指用來印報或一般書刊的一種紙張，即新聞紙（白報紙）。
首先拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張幹報紙裹住溼報紙，塞在鞋子裡擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜就可以了。
報紙newspaper（s）是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導社會輿論的功能。有時報紙也指用來印報或一般書刊的一種紙張，即新聞紙（白報紙）。
1、取一個檸檬切片煮水後把白色運動鞋放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。
2、把嫩綠豆芽放在黴點上，雙手使勁搓揉，最後再用清水沖洗。
3、把被黴斑汙染的鞋子放入濃肥皂水中浸透後，帶著皂水取出，置陽光下曬一會，反覆浸曬幾次，待黴斑清除後，再用清水漂淨。
4、把鞋子放入洗米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，黴斑就可除去。
5、用牙膏塗在沒用的牙刷上然後刷在鞋子上的黴斑上，反覆幾次可見效果。
1、方法一。如果是休閒鞋、運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些；在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。
2、方法二。塞衛生紙。 說到塞衛生紙的手法我想大家都懂的，就扯一些軟的衛生紙塞在鞋子裡面就好，不過要注意填滿鞋子裡面的空間，最好按照自己的腳形填充，這樣多少會舒適些，但其實這種做法依舊會令腳趾感到不舒服。
3、方法三。可以墊一個鞋墊後再墊一個增高鞋墊。鞋墊可以使鞋穿起來不那麼大，但是墊兩雙鞋墊又不太好打理 ，所以選擇增用高鞋墊， 很多小攤點都能買到， 幾塊錢不等。這樣整體效果就會比較好 ，還會把人顯得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一雙厚一點的襪子。 鞋子大了怎麼辦？請墊鞋墊吧，這樣既美觀又解決了鞋子大的問題。
4、方法四。墊後跟墊。現在類很多店裡都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的後跟墊，但實驗證明那個小墊基本不能起太大的作用。有另外一個辦法，就是把矽膠前掌墊對摺塞在鞋跟裡，既填充了後跟多餘的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩，而且矽膠鞋墊很軟對腳也有一定保護作用，但很可惜矽膠鞋墊對摺後無法保持形狀，除非用釘書機固定，只好作罷。鞋子大了怎麼辦？或許墊一下後跟墊效果也不錯。