鞋子頂大母腳趾怎麼辦

　　1、可以腳上套著厚襪子，穿上鞋，用吹風機熱風檔，對著鞋頭轉圈吹。吹風的時候，腳趾要在鞋子裡多動動，吹十來分鐘，繼續穿著鞋子在屋裡走動，等鞋子熱度散盡再脫鞋。

　　2、也可以用楦鞋器，先把新鞋撐兩天再穿。還可以用前掌墊穩住腳，準備一個有點摩擦力的半墊，墊到前掌位置，這樣可以降低前掌在鞋子裡打滑碰壁的情況。

　　1、楔掌法：如果鞋擠腳情況比較嚴重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，這樣穿起來就順腳了。

　　2、報紙溼潤法：廢報紙揉成一團，用水弄溼（輕微）再拿一張報紙包上，然後塞進鞋子擠腳的地方。需要注意的是：報紙一定要塞緊。這樣的話，第二天穿著就不擠腳了。

　　3、擀壓法：如果是鞋邊緣部分擠腳，可用溼毛巾在擠腳的部位捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後用圓柱形物體用力擀壓幾遍，把擠腳的部位壓得光滑平整，就會大大改善了。

　　在生活中會碰到大母腳趾頭麻木的情況，而很多人出現這種情況之後不知道該怎麼辦，主要是不知道發病原因，下面就給大家介紹一下大母腳趾頭麻木的原因。

　　經驗步驟：原因一：出現這種情況可能是由於血液迴圈不暢導致的，可以適當的按摩改善，可能是鞋子不合適的、睡覺姿勢不好導致的，另外建議去看看醫生，確定是否存在頸椎問題或是血虛的情況。

　　原因二：出現大母腳趾頭麻木也可能是得了痛風病了。建議去醫院檢查血尿酸，而風溼,類風溼，則抽血檢查抗o或類風溼因子，診斷清楚後在醫生的指導下用藥。

　　原因三：大母腳趾頭麻木也可能是得了腳趾神經麻痺，這種情況可以透過營養神經治療,慢慢會好起來的.可以選擇針灸區域性針刺療法.

　　注意事項：大母腳趾頭麻木的原因比較多，很多情況都是病態的，所以生活中不能久坐，要多活動，注意腳部的保暖。