1、穿上襪子，是對腳的保護。有了襪子，鞋舌頭一般不會再磨腳了，儘量穿厚點的襪子。
2、在鞋舌下面、腳背上面，墊上棉花、海綿、布等柔軟的東西，防止鞋舌與腳接觸，鞋舌就沒法欺負腳面了。
3、可能是鞋舌下面，有多餘的部分。可以把多餘的部分剪去。
4、如果是鞋舌下面太硬的話：
（1）可以在鞋裡塞進木棍等東西，再用物體敲打鞋舌，使它變軟。或者，把鞋舌翻過來，反捲在鞋面上，用木棒敲打。
（2）鞋舌翻過來，滴上洗潔精、酒、潤手油等油脂，使它變軟。
1、穿上襪子，是對腳的保護。有了襪子，鞋舌頭一般不會再磨腳了，儘量穿厚點的襪子。
2、在鞋舌下面、腳背上面，墊上棉花、海綿、布等柔軟的東西，防止鞋舌與腳接觸，鞋舌就沒法欺負腳面了。
3、可能是鞋舌下面，有多餘的部分。可以把多餘的部分剪去。
4、如果是鞋舌下面太硬的話：
（1）可以在鞋裡塞進木棍等東西，再用物體敲打鞋舌，使它變軟。或者，把鞋舌翻過來，反捲在鞋面上，用木棒敲打。
（2）鞋舌翻過來，滴上洗潔精、酒、潤手油等油脂，使它變軟。
１、將醋和酒按照１：１的比例倒入杯子中，將毛巾放入液體（醋和酒）中，浸泡2小時。
2、把浸溼的毛巾裹在鞋的邊緣。
3、包裹八個小時即可讓鞋變軟。
帆布鞋挑選方法：
1、根據腳型選：首先大家在挑選休閒鞋的時候，最好根據腳型選擇適合的。這裡的腳型主要需要考慮腳背的高度和腳趾的形狀等。就拿腳背的高度來說，正常高度的不怎麼挑鞋型，但是雙腳較胖，腳背高的話，儘量不要選擇綁帶或者尖頭的鞋子。
2、根據腿型選：其次，大家在選休閒鞋的時候，可以根據自己的腿型挑選。筆直的大長腿就適合所有鞋型。但如果小腿較粗壯，儘量不要選擇華麗的鞋子，這樣會更容易讓別人注意到你的小腿，最好選擇簡單一點略帶一點高度的休閒鞋，視覺上拉長腿長。
3、根據季節選：不同季節裡，我們的腳會產生熱脹冷縮的現象，其實休閒鞋也是一樣，所以在不同的季節裡，我們買鞋的時候一定要根據季節買，冬季買鞋儘量選擇稍微寬鬆一點的，夏季買鞋除了選擇合適的尺碼，還要選擇網面或者鏤空設計的，這樣更加透氣不臭腳。
4、根據材質選：材質好的鞋子穿上後腳感更舒適，而且更加耐磨能穿的更長久。鞋底可以說是一雙鞋最重要的部分，鞋底過硬，會出現打腳和水泡的現象。因此，大家在選購休閒鞋時，一定要要看看鞋底的材質，然後在上腳試試腳感。
鞋繩子太長可以用花式十字交叉系法，首先第一步先將繩子的一段從鞋子的內側鞋孔裡面穿過打好結，兩邊步驟相同，反覆操作之後，把空下來的鞋孔，再從下往上穿，做好之後你會發現還剩下一部分的繩子，這時候只需要將多餘的部分在內側進行收納打結就可以了，一般情況下，為了保證鞋型款式的好看美觀，建議大家可以靈活搭配鞋帶的顏色，讓你的鞋子變得更加豐富多彩。