1、將絲瓜和韭菜洗淨後切碎,瘦肉洗淨後剁成肉末,大蔥切末;
2、將絲瓜和韭菜放入瘦肉末中,加入鹽、醬油、十三香、芝麻油、辣椒粉、雞精攪拌均勻,醃製半小時入味;
3、將麵粉加適量水揉搓成光滑的麵糰;
4、案板上撒入適量乾麵粉,將麵糰搓成長條,切成小劑子,擀成圓麵皮;
5、然後放入適量餃子餡包成餃子即可。
1、將絲瓜和韭菜洗淨後切碎,瘦肉洗淨後剁成肉末,大蔥切末;
2、將絲瓜和韭菜放入瘦肉末中,加入鹽、醬油、十三香、芝麻油、辣椒粉、雞精攪拌均勻,醃製半小時入味;
3、將麵粉加適量水揉搓成光滑的麵糰;
4、案板上撒入適量乾麵粉,將麵糰搓成長條,切成小劑子,擀成圓麵皮;
5、然後放入適量餃子餡包成餃子即可。
1、羊肉和韭菜是可以放在一起吃的。
2、通常,男女老少都適合吃羊肉和韭菜的。使用韭菜時,可以作為配料或者是做水餃。但是體質偏寒,皮膚粗糙,便秘,痔瘡,以及腸道癌症的患者可以多吃一些,每次在五十克左右是最好的。韭菜不能與菠菜同食服用,因為同樣都具有潤腸的功效,容易引起腹瀉;韭菜還不宜與牛肉一起服用,容易引起上火;韭菜不能與白酒同時飲用,容易引起胃炎胃潰瘍的復發;韭菜還不能與蜂蜜同時服用,也是容易引起腹瀉的發生。
韭菜香菇蝦仁能一起吃。
蝦、韭菜和香菇可以一起食用,有利於人體對它們營養成分的吸收,能起到補益氣血和滋補腎臟與調理血壓等多種保健功效。
功效:1.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、香菇可以提高機體免疫功能、延緩衰老,還有防癌的效果。
3、韭菜食用有益於肝。韭菜中的粗纖維能促進腸胃運動,治療便秘。
蝦和韭菜一起食用,還利於人體對它們營養成分的吸收,能起到補益氣血和滋補腎臟與調理血壓等多種保健功效。