項羽力量較大，如下所示：
項羽兵器： 項羽獨愛百兵之霸戟。據說項羽起兵之前會稽郡曾天降隕石，後項梁私下請當地鑄造兵器的名人們來用此石取鐵為項羽鍛造兵器，經九天九夜終鍛成一杆巨型盤龍戟，長一丈二尺九寸，重129斤，僅杆就有碗口般粗細，項羽為其起名曰鬼神。此槍常人需兩人齊力方可抬動，然項羽天生神力使此戟只用單手。拳法： 霸王拳，為項羽所創，此拳法至剛猛烈，霸道無比，步法敏捷，跳躍自如，內氣渾厚，功架舒展大方，氣勢雄厚，攻防兼備，實用性、技擊性強、用無定法，隨機應變，隨勢發揮。此拳共有六式，分別是拔
項羽力量較大，如下所示：
項羽兵器： 項羽獨愛百兵之霸戟。據說項羽起兵之前會稽郡曾天降隕石，後項梁私下請當地鑄造兵器的名人們來用此石取鐵為項羽鍛造兵器，經九天九夜終鍛成一杆巨型盤龍戟，長一丈二尺九寸，重129斤，僅杆就有碗口般粗細，項羽為其起名曰鬼神。此槍常人需兩人齊力方可抬動，然項羽天生神力使此戟只用單手。拳法： 霸王拳，為項羽所創，此拳法至剛猛烈，霸道無比，步法敏捷，跳躍自如，內氣渾厚，功架舒展大方，氣勢雄厚，攻防兼備，實用性、技擊性強、用無定法，隨機應變，隨勢發揮。此拳共有六式，分別是拔
按照科學家的計算，單腿深蹲需要差不多人身體50%的力量，就是一個人的體重乘以50%所需要的一個力量。
單腿深蹲的三種好處
1、提高平衡性，協調力
加入單腿訓練後能為你加強平衡力，不管是進行衝刺跑或是突然轉換方向等動作，身體兩側產生的力量將會更加相近。
2、訓練到更多小肌群
單腿站立時的不穩定狀態將能夠訓練到更多小肌群，身體的穩定度會得到提升，受傷的風險也會降低，這些好處是無法從常規動作中（雙腿深蹲）訓練得到的。
3、更全面刺激肌肉
它的好處並不只如此，單腿訓練比起雙腿訓練更能促進肌肉生長以及發展更佳的肌力，因為單腿動作能夠刺激到更多的肌肉纖維；假如一天你做完單腿深蹲後，接著再進行傳統的雙腿深蹲，你很可能會突破個人的最佳紀錄！
拳王泰森一拳的力量能達到800千克也就是1600斤。
泰森身高180釐米，臂展180釐米，力量是：臥推132公斤，深蹲463公斤，右拳800千克，左拳500千克 。
泰森的重拳採用打擊力量測試儀器獲得的結果在1噸以下，500至800公斤之間，但是這個資料並不是泰森的真實爆發力，而是在一個相當長的揮拳過程中積累的動能在一個短距離內轉化成機械能加上身體的力量所得的結果，對於泰森，可以認為在接觸後發力的條件下，其力量等同於做臥推這樣的動作能夠負擔的重量。