預防法令紋有什麼辦法呢

　　1、注意防曬

　　人體吸收過多的紫外線不但會使得皮膚變黑，還會加快肌膚的老化。因為陽光中的紫外線可以直接損傷肌膚真皮層的膠原蛋白，會讓皮膚出現皺紋，而且如果你想要去除法令紋的話，每天出門之前一定要注意防曬的工作。

　　2、食療法

　　平時可以多吃點膠原蛋白含量高的食物，比如：雞皮、豬皮、雞爪或者豬蹄等，可以增加皮膚的彈性。多攝入維生素和礦物質豐富的果蔬，比如：番茄、胡蘿蔔、橙子、芹菜、蘋果、大棗等，這些營養的食物可以讓皮膚更加的有光澤，而且也可以有預防法令紋的作用，對於去除法令紋來說有一定的好處。

　　3、避免表情太誇張

　　如果你的法令紋的走向是在嘴角上邊，那是因為經常大笑而產生的;如果你的法令紋的走向是從嘴角下邊，那是因為經常抿嘴或者撇而產生的。愛美的女生切記平時表情不要太誇張。法令紋有些因素是因為表情的影響，女性朋友們要注意了，開心的時候表情不要太誇張，以免笑的比較過分的話會導致法令紋的加重。

　　1、注意防曬

　　人體吸收過多的紫外線不但會使得皮膚變黑，還會加快肌膚的老化。因為陽光中的紫外線可以直接損傷肌膚真皮層的膠原蛋白，會讓皮膚出現皺紋，而且如果你想要去除法令紋的話，每天出門之前一定要注意防曬的工作。

　　2、食療法

　　平時可以多吃點膠原蛋白含量高的食物，比如：雞皮、豬皮、雞爪或者豬蹄等，可以增加皮膚的彈性。多攝入維生素和礦物質豐富的果蔬，比如：番茄、胡蘿蔔、橙子、芹菜、蘋果、大棗等，這些營養的食物可以讓皮膚更加的有光澤，而且也可以有預防法令紋的作用，對於去除法令紋來說有一定的好處。

　　有辦法進行改善，慢慢的淡化斑紋，效果也是顯著的。較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加乾燥，更容易出現頸紋。平時走在路上，經常能看到含胸駝背的人~含胸駝背就會導致重心偏移，脖子很容易前傾，加深頸部皮膚的摺疊，不管是站著還是走著，頸紋都如影隨形。這個問題的解決方案很簡單，就是時刻提醒自己保持挺胸抬頭。

　　防曬不到位，防曬的重要性已經無需多加贅述。特別是頸部肌膚本來就容易乾燥，再因為暴曬加快水分流失，頸紋當然深到沒法見人了。頸部皮膚比較薄，其實不適合塗太過厚重的防曬，皮膚負擔太大，反而是成分溫和的面部防曬更好。特別需要注意的是，頸部防曬也一定要卸妝!不然毛孔不透氣，也會加快頸部皮膚衰老。要選對合適的頸部護理產品了，在選擇頸霜的時候要注意促進膠原蛋白的產生，抗老化，像什麼A酸、A醛、A醇，這些都能夠有效地調節表皮，促進新陳代謝。