1、預防溺水的措施有：不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡；當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙；
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
1、預防溺水的措施有：不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡；當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙；
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
現在有些地區即將迎來寒潮，這寒潮對我國的哪些地區是有影響的？寒潮有沒有什麼可以預防的措施？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
1、西路，從西伯利亞西部進入中國新疆，經河西走廊向東南推進。
2、中路，從西伯利亞中部和蒙古進入中國後，經河套地區和華中南下。
3、東路，從西伯利亞東部或蒙古東部進入中國東北地區，經華北地區南下。
1、寒潮來臨的時候，一定要注意保暖，衣服要穿厚一些，保證身體熱量不會輕易流失，這樣就不容易凍傷、生病。同時，外出的時候，最好給自己戴上帽子、圍巾、手套。其實，手部、頸部、頭部也是人體熱量散失的主要部位，所以寒潮來襲時要注意這些部位的保暖工作，避免這些部位凍傷。
2、寒潮來臨的時候，人們為了保證室內的溫度，就將所有門窗都關閉，這其實是非常錯誤的。空氣不流通，不利於人們的身體健康，反而容易生病，應該適當關閉門窗，要保證空氣順暢的流通。同時，要保證充分的運動量，不要因為天氣原因改變自己良好的生活習慣，這是最好的應對措施。
3、寒潮來臨的時候，雨雪天氣要注意道路溼滑、積雪結冰和低能見度天氣對交通出行的不利影響，車輛行駛要保持安全車距，合理使用燈光，行人外出注意防滑。
4、寒潮來臨的時候，對於門窗、棚架、臨時搭建物等建築物要做好固定工作，安置好容易受寒潮影響的室外物品，避免造成物品的損傷。
今年下半年來最強寒潮來勢洶洶，中央氣象臺於11月3日18時釋出寒潮黃色預警訊號，這是今年來首個寒潮黃色預警。
受寒潮影響，11月3日20時至8日08時，我國自西北向東南將有一次大風降溫天氣過程：大部地區氣溫將先後下降8～10℃，西北、內蒙古大部、華北、黃淮、江淮西部、東北地區南部等地部分地區降幅可達12～14℃，局地16℃以上；並伴有4～6級偏北風、陣風7～8級；8日早晨最低氣溫0℃線位於山東中部、河南中部至四川北部一帶，華南北部最低氣溫將降至10℃左右。
預計3日20時至5日20時，新疆北部和東部、內蒙古西部、甘肅西部氣溫將下降8～10℃，其中新疆東北部和內蒙古西部部分地區降幅可達12～14℃，局地16℃以上；並伴有4～6級偏北風，陣風7～8級，山口地區風力可達9～10級。
寒潮等級劃分顏色分別為藍色、黃色、橙色、紅色，這類災害預警訊號一般劃分為四級級(一般)、 Ⅲ 級(較重)、 Ⅱ 級(嚴重)、 Ⅰ 級(特別嚴重)，寒潮預警訊號的等級分為四級，Ⅳ 級(一般)、Ⅲ 級(較重)、 Ⅱ 級(嚴重)、 Ⅰ 級(特別嚴重)，分別用藍色、黃色、色、紅色中英文圖示標識。
1、寒潮藍色預警訊號
標準：48小時內最低氣溫將要下降8℃以上，最低氣溫小於等於4℃，陸地平均風力可達以上;或者已經下降8℃以上，最低氣溫小於等於4℃，平均風力達5級以上，並可能持續。
2、寒潮黃色預警訊號
標準：24小時內最低氣溫將要下降10℃以上，最低氣溫小於等於4℃，陸地平均風力可達以上;或者已經下降10℃以上，最低氣溫小於等於4℃，平均風力達6級以上，並可能持續。
3、寒潮橙色預警訊號
標準：24小時內最低氣溫將要下降12℃以上，最低氣溫小於等於0℃，陸地平均風力可達以上;或者已經下降12℃以上，最低氣溫小於等於0℃，平均風力達6級以上，並可能持續。
4、寒潮紅色預警訊號
標準：24小時內最低氣溫將要下降16℃以上，最低氣溫小於等於0℃，陸地平均風力可達以上;或者已經下降16℃以上，最低氣溫小於等於0℃，平均風力達6級以上，並可能持續。
1、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
2、應在成人帶領下游泳，學會游泳。
3、不去非游泳區游泳。
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
溺水時的自救方法：
1、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
2、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
4、身體下沉時，可將手掌向下壓。
發現有人溺水時的救護方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運，拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。