頭髮做營養管用嗎

　　1、頭髮做營養是管用的，簡單的說，就是使用一些有營養成分的發膜或者護髮素，用一定的方法讓其滲入頭皮，以達到滋潤頭髮、補充營養的作用。一般理髮店所說的做營養都是發膜或者護髮素，在使用方式上，有普通的滲透(免蒸發膜)，也有用高溫滲透的方法，但是總體的原理不變。

　　2、頭髮做營養確實很有好處，但這種好處已經不是“營養”，而是頭皮環境的改善。一定要堅持做，才能讓頭髮中的養分越來越多，頭髮才會逐漸得到改善。至少每週做一次，一是可以起到補充洗髮時流失的養分，而是強化頭髮的吸收。

　　3、頭髮損傷後，自己是無法恢復的，只能靠護理產品中的養分來維持頭髮的健康狀態。如果連最基本的護理都沒有，頭髮就會越來越差，乾燥、開叉、斷裂等現象隨時都有可能發生。所以頭髮有問題了，唯一能解決問題的也只有發膜焗油護理了。

　　缺點：

　　1、給頭髮做營養時，會殘留一些化學毒素，造成頭皮毒素堆積，會嚴重危害頭皮健康；

　　2、短時間內能緩解頭髮乾枯和毛燥分叉等問題，但長期後停止做營養會使得頭皮缺失更多營養；

　　優點：

　　1、能達到滋潤頭髮、補充營養的作用，使得頭皮環境獲得有一個時間段來自我補充營養以此改善根本；

　　2、在給頭髮做營養的時間內使得頭髮更加柔美和有光澤。

　　首先我們先把頭髮洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素，然後我們把頭髮擦到七分乾的狀態，最後根據自己的髮量決定發膜的使用量，將發膜均勻塗抹在髮絲上面，等待30分鐘之後洗乾淨即可。

　　現在的年輕群體經常燙染頭髮，這樣一來頭髮就會變得枯燥、容易出現分叉的現象，漂過之後的頭髮還容易斷裂，我們需要給頭髮補充充足的水分和營養，即使在炎熱的夏天也需要使用護髮素，防止水分散發。

　　我們給頭髮做營養護理的時候，直接使用洗髮水將頭髮洗乾淨，一般油性肌膚選擇清爽控油的洗髮水，乾性肌膚使用滋潤溫和的洗髮水。

　　然後我們用毛巾將頭髮擦乾淨，保證不會滴水就可以，把頭髮先包裹在頭頂，這時在準備一個容器，將發膜倒在裡面，如果你的頭髮髮質很差的話，建議再加入幾滴護髮精油在發膜裡面，將發膜和護髮精油攪拌均勻。

　　然後我們把頭髮梳理開，將調製好的營養液塗抹在髮絲上面，注意不要接觸到頭皮，再用保鮮膜將頭髮覆蓋住，等待30分鐘將營養液沖洗掉即可。