頭髮少用什麼洗髮水能變濃密

　　洗髮水並不能讓頭髮變濃密，洗髮水的作用是清潔，還有就是護髮、固發。如果想要生髮，可以多吃對頭髮有營養和身體有營養的食物，注意養成良好的作息習慣。

　　合理飲食可以幫助生髮，頭髮所需要的主要成分是蛋白，所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素。食療是我比較主張的，因為食療不僅僅是對頭髮有好處，對整個身體都非常有幫助。

　　熬夜容易導致脫髮，有一個良好的作息習慣對頭髮生長很有好處。

　　還有洗頭髮要注意正確的方法。2-3天洗一次頭髮比較合適，在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等頭髮九成乾的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。總之，注意好這些細節對我們的頭髮是有好處的。

　　選對梳子也很重要，使用木梳，梳頭髮的時候動作要輕柔。

　　具體方法如下：

　　1、 需要注意陽光，陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，在外面時間久了會使皮膚變黑，因為陽光中有紫外線，在陰天或下雨天，紫外線有A段線的損傷，外出時應採取防護措施。

　　2、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物有利於皮膚變白，如西紅柿、草莓、彌猴桃等，如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑，在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

　　3、 休息和睡眠對皮膚色有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

　　4、情緒對人體的影響是巨大的，當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，皮膚新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象，所以要保持愉快心情、樂觀情緒。

　　最好不要用，染髮後間隔3天才可以用洗髮水洗。3到4天后再洗，讓頭髮有個固色的過程，這樣頭髮掉色會慢一點，光澤度也會好一點。