1、首先，把頭髮徹底洗淨;其次，略微擦乾頭髮後。將發膜均勻地抹在頭髮上，此時切忌讓發膜直接接觸頭皮，最好在距離髮根5釐米處塗抹;然後用保鮮膜或者浴帽包裹頭髮5~10分鐘;最後，用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。
2、做發膜可以在洗澡時同時進行，失洗頭，上好發膜，再洗澡，洗澡的時間正好讓發膜發揮作用。此外浴室熱騰騰的蒸汽或冬天浴霸的熱度也有利於發膜發揮作用。
3、發膜要用在護髮素之前，很多人使用發膜之後就不再使用護髮素，其實這也是不對的，發膜的功效是為頭髮增加營養，當頭發得到了充足的營養之後，一定要使用護髮素，護髮素的作用是讓頭髮的毛鱗片自動閉合，這樣會把發膜小的營養很好地保留住，防止營養流失。
發膜可以修復受損的髮質，對於頭髮有著較好的保養效果，那麼發膜具體是什麼用處呢？發膜是否可以每天使用呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
發膜的用處是修復纖維組織，為頭髮注入活力。發膜是滋潤頭髮的產品，它裡面含有豐富的營養物質和水分，對頭髮有深層養護的功效，頭髮乾枯，沒有光澤可以用發膜調整一下，發膜就是用來解決髮質問題的。
不能天天用，雖然發膜的護髮效果是非常好的，但天天用發膜的話可能會讓你的頭髮變得過於營養，之後導致發膜當中的營養成分無法讓頭髮更好的吸收，之後就造成了浪費，並且天天使用發膜的話可能會讓你的頭髮看起來油油的。
1、使用洗髮水後徹底清洗，將頭髮擦至半乾；
2、把發膜均勻塗抹在頭髮上；
3、慢慢揉搓按摩，讓髮絲充分吸收到發膜的滋養；
4、使用專業的加熱帽；
5、發膜最佳時間控制在20-25分鐘，將加熱帽取下，用大量清水沖洗。
1、用發膜時，注意將髮絲分開，將發膜均勻的塗抹在頭髮上，這樣才能使頭髮更好的吸收營養。
2、在用發膜時，如果家中沒有加熱器，可以用熱毛巾將頭髮包住，這樣有利於營養的吸收。
3、發膜塗抹在頭髮上即可，儘量避免接觸到頭皮。
發膜的保質期差不多有三年的時間，但是開啟之後會與空氣發生反應，所以最好在一年時間內使用完，但是有時候發膜會放著過期了，那麼過期的發膜有什麼用途呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
過期的發膜雖然不能再用到頭髮上了，但是它也有其他的作用。將過期的發膜用溫水泡開，然後清洗毛衣，不僅能夠使毛衣變柔順，還能留下淡淡的香味。除此之外，發膜用水泡開之後還可以清洗毛巾、枕頭以及馬桶、洗臉池等。所以過期的發膜不可以用在頭髮上，但是可以用來清理家中的衛生。
一般來說，發膜一次的使用量要根據頭髮的長短來定。短髮的話一個銀幣大小就可以了，而中長髮大概是兩個銀幣。當然也可以根據頭髮長度視情況而定。然後發膜一週用1~2次就可以了，健康的髮質一週用一次即可。髮質較差的可以根據情況稍微增加一下次數，2~3次即可。
1、頭髮變油膩：發膜的質地比較油膩，而有些人則是油性發質，頭髮所產生的油脂本身就比較多。因此發膜用多了之後反而會使頭髮更油。
2、產生頭皮屑：若是發膜用太多或是使用頻率比較高的話，有些留在頭皮上的發膜很難沖洗乾淨，久而久之就會產生頭皮屑。
3、掉髮：發膜用太多次還有可能堵塞毛囊，使髮根變得脆弱，從而導致脫髮的情況。所以用發膜一定要控制次數，不可以多用。
在挑選發膜時，一定要根據自己的髮質來選擇，合適的發膜才能有效的修復受損的髮質。
1、滋潤型：頭髮若是經過多次的染燙或是拉直，出現了泛黃乾枯的情況，並且髮質偏硬，那麼最好是選擇滋潤型的發膜。一般在外包裝上都會有“深層滋養”的字樣。
2、修復型：如果自身髮質較軟，並且頭髮較細，那麼建議選擇具有“修復彈潤”功能的發膜。軟的頭髮經過染燙之後會變得更脆弱，易斷，所以選擇修復型的發膜是比較好的。
3、保溼型：如果剛剛做完頭髮，那麼在購買發膜的時候建議選擇保溼型的。這樣既能維持剛做完的髮型，也能修復因為燙染而受損的髮質。