不能。
頭髮中含量較多的一種氨基酸叫做半胱氨酸，被安插在不同地方的兩個半胱氨酸，以硫-硫橋鍵連線起來，形成一個胱氨酸，這些胱氨酸就像一節節小彈簧，使頭髮具有一定的形狀和彈性。而燙髮一般是先用還原性的化學藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的硫-硫橋鍵斷開，成為兩個半胱氨酸。這時，頭髮的氨基酸連線便鬆動開來，髮型師先將頭髮盤捲成一定的波形，然後再搽抹固定劑—氧化性的過硼酸鈉，使斷開的半胱氨酸再就近兩兩結合，形成新的彈簧，從而使髮型固定。從上面就知道，燙髮會破壞頭髮中的胱氨酸的硫-硫橋鍵，所以頭髮過於纖細脆弱的人不宜燙髮。髮質軟可以燙髮，但後期一定注重保護和打理，因為高溫燙髮對頭髮會有一定的傷害，對於髮質軟的人來說，後期更需要保養。
有的時候會發現頭髮的髮質變差了，以前是那種強韌的髮質，現在是細軟的狀態，那麼頭髮細軟應該怎麼進行改善呢？頭髮細軟適合燙髮嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
頭髮變細軟的早期就可以干預治療，比如塗米諾地爾溶液。平時飲食均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭髮好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生還有牛奶等食物。長期堅持頭髮的髮質就會有所改變。油脂分泌旺盛，頭皮比較容易油膩，油脂容易阻塞毛囊口，導致毛髮變細變軟，變少，最終毛囊萎縮導致毛髮脫落。平時生活注意頭皮的清潔衛生，不熬夜，勞逸結合，可以使用一些控油的洗髮水進行頭皮的護理。
細軟髮質適合燙髮。只是這種髮質本身比較纖細軟弱，經過高溫燙髮後頭發損傷會比較嚴重，所以一定要注重燙髮後的護理保養。髮質細軟更容易接受外界帶來的改變，卷度會更容易顯現出來，燙髮後的效果比那些粗、硬的髮質要好。
1、洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。
2、洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。
3、梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用，儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
1、洗頭應先梳理頭髮，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭髮，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭髮的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
2、洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。
3、洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭髮，造成毛囊發炎、脫髮等現象。
頭髮少是可以燙髮的，適當的燙髮可以增加頭髮的蓬鬆感，視覺上有增加發量的感覺。但是要注意燙髮的次數，不建議經常燙染，經常燙染反而會損傷髮質。
髮量比較少的人，很容易導致頭髮貼頭皮現象的發生，嚴重影響整體的美觀，所以適當的燙髮是可以改善頭髮這種軟榻現象的，使頭髮蓬鬆起來，避免出現軟榻的現象，整體的厚重感也出來了，也有利於個人形象的塑造。
一般頭髮比較細軟的人，髮質都是比較脆弱的，所以平時一定要注意頭髮的護理，保證頭髮正常的營養吸收。選擇修護滋潤型的護髮產品，保持對頭髮的護理，改善頭髮分叉、發黃、易斷的情況，恢復頭髮的光澤度。
如果頭髮受損分叉比較嚴重的，建議把分叉部位的髮梢剪掉，剪掉分叉部位的頭髮，可以使頭髮更好的吸收營養，頭髮也能在一定程度上受到保護。頭髮經常毛躁的人，可以準備一瓶營養液使用，適當的把營養液噴在頭髮分叉的部位，給予頭髮充分的營養補充和護理，改善毛躁的髮質，避免頭髮出現打結的情況。