經常做護理頭髮是可以幫助頭髮滋潤的。對於髮質比較不好，比如髮質乾枯、發黃、分叉的人來說是需要經常做頭髮的護理的，尤其是經常燙頭髮和染頭髮的人，髮質的損失會比較的嚴重，如果經常護理頭髮的話，是可以起到修復髮質的作用的，並且還可以幫助補充頭髮的營養，能夠加快緩解頭髮乾枯的現象。但是也不要過於頻繁，容易營養過剩。一個星期護理2-3次就可以了。
養髮護髮要用正確的染髮方法，先將頭髮溼潤，用毛巾擦去頭髮上過多的水份，然後將香波直接、均勻地在頭上揉搓。揉搓時不要用指甲抓撓，以免抓破頭皮而發生過敏。停留期間要儘快將手洗淨，以免汙染手部皮膚和指甲著色。有頭部皮膚敏感，切忌使用化學染髮劑染髮，以免造成頭部皮膚過敏和感染。
做柔順對頭髮傷害很大，打亂了髮質本來的結構，建議柔順後注意日常護理。
日常護理方法：
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
1、想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以透過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
2、兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
1、洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
2、在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
3、洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
經常洗車對車是有一定傷害的，經常洗車會導致漆面上的細小劃痕增多，並且還會加速漆面老化。
很多車友非常愛惜自己的汽車，當車身表面出現了一點灰塵後就會去洗車。很多車友們可能不知道，洗車太頻繁對車子也是有害處的，建議保持合理的洗車頻率。
車身漆面是由四層組成的，從內到外分別是電泳層，中塗層，色漆層，清漆層。
一般的細小劃痕都是留在清漆層上的，透過拋光就能去除清漆層上的劃痕。但是，不建議車友們經常去拋光，這樣會降低清漆層厚度。
清漆層是用來保護色漆層的，清漆層還能提高色漆層光澤度。
如果清漆層厚度降低，會導致車漆黯淡無光。
如果平時出現了小剮蹭傷害到了色漆層，那隻能透過噴漆才能修復。有些廠家會在色漆層內加入金屬粉末或珍珠粉末，這樣能提升車身美觀度。
在洗車時，一定要使用正確的方法，不正確的洗車方式會對漆面造成損傷。