在生活中並不是只能透過五官面相預測一些資訊，其實在面相學中，很多時候可以從每個人的頭髮也是可以看出未來的資訊。在命理學之中，就有“看面知命，看發知運”的說法，那麼頭髮黑硬粗說明什麼呢？
從相學的角度來看，頭髮以黑色且有光彩潤澤為最佳，頭髮濃密粗硬的人，無論男女都血氣旺盛，身體強健，性格硬朗，剛強果斷。其人做事比較認真，凡事喜歡親力親為，通常較為辛苦勞碌一點。正所謂發粗者多辛勞，發硬者多刑傷，頭髮既粗又硬的人，一輩子吃苦絕對不會少，性格比較頑固，脾氣有些急躁，一旦走錯路、信錯人就會一錯到底，不撞南牆不回頭，奔波不止，一輩子要花費更多功夫才能富貴，這是命理學對頭髮黑硬粗人的判斷。
頭髮黑硬粗說明人血氣旺盛、身體強健、性格硬朗、剛強果斷，但是比較辛苦一點，是吃苦的命。
蝦頭髮黑了不要食用，因為蝦頭黑了說明蝦死了有段時間了，已經開始腐化不新鮮，吃了可能會造成身體不適。其實，蝦頭變黑體現的是發生在蝦體內的一種酶促反應，它和外界汙染並沒有什麼關係。
蝦頭也是蝦的內臟所在，比如蝦在捕撈前正好吃了很多深色的藻類，也可能出現蝦頭髮黑的情況。或者蝦死後蝦的內臟在搬運、擠壓過程中容易破損，這樣蝦煮後，甚至在還沒下鍋煮時蝦頭以及蝦體就會發黑。
隨著年齡的不斷增長，身體各項機能退化，毛囊內的黑色素細胞減少或功能下降，頭髮絲中黑色素的含量減少，就會出現白髮。但是現實生活中，白頭髮並不是中老年人的“專利”，很多人年紀輕輕就長了很多白頭髮。這是什麼原因造成的呢？長白頭髮是身體缺了啥？除了染髮，白髮還有變黑的辦法嗎？
年輕人長白頭髮是什麼原因？
1、遺傳
遺傳是“少年白”的重要原因之一。一般來說，父母越晚出現白髮，子女出現白髮的年齡也就越晚。
目前對於遺傳的白頭髮也可以後天逆轉的。只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，日常生活中及時補充身體缺少的營養，堅持科學飲食，多吃水果和蔬菜、黑芝麻、黑豆等，對改善白頭髮是有一定作用的。同時還要注意勤洗頭髮，避免頭皮毛孔堵塞。
2、某些疾病
如患有甲亢、甲減、惡性貧血、結核病、傷寒、白癜風等疾病，也會出現白髮。
對於此類人群，要及時就醫，還可以透過堅持按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈，增強區域性的新陳代謝，從而起到改善頭髮變白的效果。
3、工作、生活壓力大
現代人工作和生活壓力大，容易情緒焦慮、精神緊張。研究發現，長期處於高壓狀態，精神高度緊張、思慮過度、過度勞累或者鬱鬱寡歡，都容易過早出現白頭髮。
所以，我們要學會為自己減壓，可以透過聽音樂、散步、深呼吸、泡溫泉、溫水泡腳等方式來消除疲勞，緩解壓力。
4、缺乏營養
有研究表明，營養不良會引起頭髮色素減少。比如缺少蛋白質、維生素B族、碘、鐵、銅以及合成黑色的主要原料酪氨酸等，出現白頭髮的機率也會增加。
5、其他原因
生活不規律、長期熬夜、缺少體育鍛煉、愛吃甜食和油炸食品等，也會帶來白頭髮。
白了的頭髮能黑回去嗎？該吃點什麼？
如果是因營養不良引起的白髮，是可以透過吃來改善的。
1、吃富含B族維生素的食物。醫學研究發現，缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
2、多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。
3、吃富含碘的食物。如果身體缺乏碘元素，可能會導致毛囊功能下降，身體生成的黑色素量減少，可能導致頭髮出現變白的情況。因此想要促進頭髮健康，保持頭髮烏黑亮麗的狀態，應該可以適當吃海帶、紫菜等食物補充碘元素，防止頭髮變白。
4、微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。所以飲食上，多攝入含鐵和銅豐富的食物，如動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等鐵含量高食物；動物腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯乾和幹豆類等銅含量高食物。另外，多攝入酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚等。