額頭上頭髮少怎麼辦

　　1、額頭上頭髮少，臨床上叫脂溢性脫髮，它是發生於青壯年人的脫髮性皮膚病。常伴有頭皮的瘙癢、多油或者是脫屑，頭皮逐漸的脫落。在治療上可以區域性治療，也就是外用2%-4%黃體酮酊、2%米諾地爾酊溶液，有促進脫髮部位好轉的作用。療程需要3-6個月。平時也可以用硫磺香皂或者是二硫化硒洗劑洗頭，效果都是不錯的。螺內酯或者是甲氰咪胍，還有環丙孕酮都可以使用。但是目前適用於男性的脫髮，用非那雄胺片每天1毫克，效果還是不錯的。所以，透過積極的治療，額頭上脫髮可以有效的抑制或者是緩解。

　　2、因為頭髮的生長也需要充足的蛋白質、氨基酸以及微量元素，所以要想讓頭髮長得快，平時須要營養均衡，適當的多吃高蛋白和氨基酸豐富的食物，並且需要注意多吃富含維生素的蔬菜和水果，必要時可以適當補充微量元素和維生素，保證頭髮生長需要的足量營養。在平時，還可以每天早晚使用手指按摩頭皮，促進頭皮區域性的血液迴圈，也可以刺激加速頭髮的生長，還可以使用米諾地爾溶液塗擦頭皮，可以擴張頭皮毛囊周圍的血管，刺激毛囊，促進頭髮的生長。平時還需要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，對頭髮的生長也有好處。

　　首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

　　區域性用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮.口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫髮有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫髮，促進毛髮再生。

　　平時可以用手指按摩頭皮，促進血液迴圈，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。儘量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。

　　選擇中性或者弱酸性的洗髮水，脫髮嚴重的話，可以選擇進行毛髮移植，毛髮移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對於最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。

　　頭髮稀疏者應防止留長直髮，不錯的方式 是選用中短髮型，在頭髮用中小型髮捲開展燙頭髮。燙頭髮時間不適合太長，使秀髮產生很大的彎折，要頭髮略微站起。

　　頭髮稀疏的女人，最適合的是短髮型。頭上的秀髮要裁成層次，以遮蓋稀缺的秀髮，使秀髮看起來豐腴某些。假如秀髮苗條，也須用層次剪髮的方式 ；頭上分雙層，兩邊發稍長，身後發更長，髮腳平剪以表豐腴。美容講師詳細介紹，燙頭髮能使秀髮看起來豐腴些，但許多秀髮苗條者通常找不著理想化的護髮產品，惟一的方法是用一小撮秀髮作實驗，看一下必須是多少時間燙頭髮實際效果最好。燙頭髮時交界不必呈平行線，最好呈Z形線，以防頭髮幹後外露交界不雅。烘乾秀髮時最好是往前垂掛，頭髮吹離頭髮，那樣秀髮就看起來有分量。若不必烘乾，洗髮水後不必馬上整理，以防溼發緊靠頭髮。