額頭有皺紋怎麼辦

　　1、額頭上的皺紋出現不一定是年齡所致，很多的時候在習慣造成的，想要祛除首先要做的是改掉使皺紋出現的壞毛病，如時不時不自覺的用力抬眉，這個動作也是會使額頭出現皺紋。

　　2、補水，額頭上出現皺紋除了平時的不良習慣外，皮膚缺水也會使額頭幹而出現皺紋，這時需多給皮膚補水，如平時多喝水多做面膜等。

　　3、按摩，在改掉壞習慣的同時額頭經常給額頭做按摩，在清理皮膚後用雙手併攏從鼻子處由下往上的方式按摩額頭，至發跡線處時向額頭兩側撫開，重複動作。

　　4、專業護理，平時的使用護膚品護理是必要的，也可選擇專業的美容機購做一個專業的面部額頭護理，這樣的效果會好更快一些。

　　5、運動，常做運動或有氧運動可調改身體內的各個機能，增加身體皮膚彈性調節內分泌，身體得動很好的調節皺紋也會慢慢消失或緩解。

　　6、飲食，身體表面出現的問題也反應了身體內的營養欠缺，平時要注意生活作息給到充足的睡眠，也可多吃肉皮魚肝油等。

　　外敷緊緻肌膚：可以在敷面膜的時候，重點敷一敷前額部位，像蜂蜜、橄欖油都具有非常好的保溼緊緻肌膚的效果，它們可以幫助減少抬頭紋的生成。

　　注重皮膚補水：皮膚的補水保溼相當重要，要知道，皮膚一旦缺水就很容易出現皺紋，額頭部位也是一樣的，在平時的補水保溼護理當中，應該要多給額頭部位補補水，這樣可以有效滋潤皮膚，預防細紋的滋生。

　　牽拉撫平抬頭紋：每天做牽拉動作，可有效撫平抬頭紋，將大拇指放在太陽穴處固定，然後手指併攏放在前額上，然後用手指按住皮膚往大拇指處達拉，並保持20秒，再重複進行牽拉動作5次。

　　改掉表情帝習慣。時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。

　　站著洗頭。平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。