1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
1、它的治療可以採用維甲酸類藥物，比如阿達帕林凝膠，或者是維胺酯維E乳膏外塗，但注意塗藥的時候要，少塗薄塗，每晚1次即可，塗多了可能發紅脫皮，像過敏了一樣，也可以採用創福康面膜，光子嫩膚，鐳射治療，或者是果酸治療等方法去除黑頭。
2、額頭長黑頭也屬於痤瘡，即是青春痘的一種輕型的表現，輕度的痤瘡可以表現為黑頭或者是白頭粉刺，毛孔粗大等。
1、注意飲食，不要吃太辣和太油膩的食物了。
2、平時不要用手去摸小痘痘，手上有細菌，如果老是摸得話容易感染細菌，好的就會慢。
3、洗臉的時候輕輕的洗小痘痘，防止把痘痘搓掉而留下痘坑，這樣就很難恢復了。
4、平時可以多吃點綠色蔬菜和水果，補充身體所需的維生素。
5、一般壓力過大的話，也容易長痘痘，所以要放鬆心情，不要給自己太大的壓力了。
6、晚上一定不要熬夜，早點睡覺，這樣養成良好的作息習慣，對於改善皮膚很有幫助。
7、等過一段時間之後，小痘痘慢慢就自己成熟了，就掉下去了，剛開始會有點紅，慢慢的就會恢復了。
1、飲食習慣
如果額頭上有很多痘痘的話，則有可能是飲食不當導致的，經常吃油膩、辛辣或油炸的食物就可能導致痘痘滋生，因此，飲食應該以清淡為主。
2、摸痘痘
臉上有痘痘會有癢感，總是想用手去抓痘痘，這樣不僅可能抓破痘痘，從而導致痘痘感染，還可能會留下痘印，因此，額頭上很癢的話，可以用溫熱毛巾擦拭一 ...
1、額頭長痘痘，心火盛。一般來說，額頭會長一些小痘痘，這一般是血液迴圈不暢，精神壓力過大，脾氣大的原因。
2、鼻翼兩邊長痘痘，身體系統有關係。鼻頭兩邊長痘痘一般是頸椎有問題、卵巢出現毛病、消化不良、內分泌失調。
3、眉間長痘痘，生活習慣出問題。印堂部位出現痘痘，會伴隨著胸悶、心律不整、心悸等病症。 ...
1、額頭上長痘痘主要是由於壓力過大所致，很多這種壓力都與工作有關。一旦工作的壓力增加，心理會莫名的煩躁，內分泌也會過量，有油脂的分泌物長時間排不出來，身體狀況不正常，額頭會首先反映這種情況，此時需要注意休息。
2、過度的長期思考和過度的心理壓力。飲食不規律、飲食過多也會導致額部長痘。皮膚乾燥，缺水，油 ...
1、掀開厚重的劉海
很多人之所以額頭上會長痘，是因為厚重的劉海導致皮膚無法呼吸引起的，這也是很多齊劉海的女性為什麼額頭會爆痘的原因。為了讓額頭皮膚透氣，解決痘痘問題，愛美的你，有時候也要適當掀開厚重的劉海。
2、別熬夜
有些人額頭長痘也是因為熬夜熬多了導致的，很晚才睡覺，這樣就會使人的生物鐘紊 ...
內分泌失調：這樣的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢．
消化系統隱患:：這種痘痘多長於嘴周和下巴兩側．身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等！
情緒緊張：因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。
氣候變化：氣候，季節變化，溫度驟變，皮脂腺分泌調節失靈，會造成短 ...
皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的 ...
1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
2、植物草本消炎
草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。
3、調 ...