風象星座不可不知的減肥秘籍

　　曲線動人的身材不是每一個都能擁有的，減肥一直都是女人們熱衷的話題!想要正確的減肥，首要就要先了解自身的體質!風象星座的肥胖區域是哪?怎樣才能正確的減肥，擁有人人羨慕的動人曲線?

　　風象星座—【雙子座·天秤座·水瓶座】

　　風象星座的肥胖往往是小腹突出型，也就是從肚臍到下腹突出，讓小腹平白無故明顯地突出，超過吃飽時脹大時的胃部。突出的小腹除了讓人顯老顯醜外，更會讓你的肌肉失去彈性，臉色泛白毫無生氣。小腹突出的原因，來自於風象星座的內臟迴圈不佳、體內水分無法獲得充分的排洩;腸胃吸收不良的結果，讓排洩不順暢，往往造成腸內脹氣現象，而內臟也因此跟著下垂。小腹突出的人應該少躺少坐，選擇坐的椅子不要太軟，坐姿要挺，切勿駝背;站立與行走時更應注意要抬頭挺胸。 飲食則應多食用纖維較高的食物，吃東西的速度不要太快，宜細嚼慢嚥，延長用餐時間。

　　風象星座的美體有氧運動

　　雙子座、天秤座和水瓶座想要美體，得先修飾不良體態，讓自己先有標準體重規劃，而不要忽胖忽瘦。風象星座的姊姊妹妹，對於隨音樂節拍運動的有氧很有興趣，尤其可以跟著一群人來跳有氧，覺得很有意思。體內3大營養素的燃燒順序，先是碳水化合物，再來是蛋白質，最後才是脂肪。風象星座的減肥處方尤其要針對飲食和運動雙管齊下。

　　風象星座的美眉，認為美體有氧不但能從體適能的角度來達到減重目標，還能結交到朋友，有趣、長智慧又不長肉。只要是可以讓人美體的有氧，尤其是近來很時興的有氧課程，風象星座美眉們，都很感興趣。

　　愛情是一種博弈，想要徹底征服對方，前提就是要足夠了解對方，並且拿捏住對方的弱點，這樣才能夠取得勝利。談戀愛雖然看似很甜，但是過程中的交鋒若是處理不好，那麼可能很快就會敗興而回。所以想要成功的戀愛，尤其是想跟火象星座戀愛，一定要注意對症下藥才行。白羊座

　　白羊座是屬於那種性格特別肆意張揚的人，他們活得很瀟灑，總是去追求那種新鮮刺激的挑戰，讓自己的人生多姿多彩。而且白羊座在感情上有很強的佔有慾和控制慾，強取豪奪的方式會讓他們對愛情更是充滿昂揚的鬥志和激情。所以想要跟白羊座成功戀愛，那麼一定要做一些能吸引他們注意力的事情。而且不需要佔據主動權，只要撩撥幾下他們，讓白羊座主動發起進攻，那麼勝算就已經有了，他們會對你很感興趣，並且主動靠近了解你。同時需要注意的是，白羊座喜歡直來直往，有話直說的人，所以跟他們相處時一定要直接，不要遮遮掩掩。

　　獅子座

　　獅子座是個自尊心很強的人，因為他們足夠優秀，所以總是俯視別人，不允許別人輕易的質疑他們。而且獅子座是個耐得住性子的人，他們會在觀察中得到自己想要的一切資訊。所以想要跟獅子座成功戀愛的話，首先一定要足夠優秀，因為獅子座的眼光特別的高，若是太差勁了，他們連眼神都不會分出來一個給你。同時需要善於表現自己，讓獅子座看到你身上的人格魅力，讓他們認同你的優秀。只要能夠激起獅子座的勝負欲，那麼他們就已經是把注意力放在你的身上了，征服他們指日可待。

　　射手座

　　射手座是那種像風一樣的人，想要一下子就套牢他們是完全不可能的。射手座嚮往自由，他們不喜歡被人約束。而且射手座是浪漫的一個人，他們需要的是有人能夠懂得欣賞他們的文藝，而不是質疑他們的華而不實。射手座雖然總是表現出一副玩世不恭，給人很不成熟的樣子，但其實他們內心非常的敏銳，並且十分的聰明。所以想要跟射手座成功戀愛的話，一定要真實的表現自己，而且不要給予射手座太多的干預，要懂得尊重他們。若是能夠真正跟射手座玩到一塊，那麼很快就會有好訊息的。

　　常常有很多人都認為土象星座簡直就是戀愛睏難戶，也被人們戲稱為“土象三憋”。因為他們在愛情中沒有火象星座的熱烈，也沒有風向星座的靈動，更沒有水象星座的浪漫。土象星座一直都注重著現實，腳踏實地的進行著自己的目標，可在愛情上，這樣的他們卻讓很多人知難而退。

　　金牛座

　　金牛座雖然個性比較沉悶，在很多事情上，不願主動表達，但他們其實常常會因為一些小事而鑽牛角尖。很多時候他們都希望對方可以展開一個話題，然後彼此解決矛盾，但性格彆扭的他們又不願直接了當的去溝通。他們對愛情有著很深刻的理解，性格慢熱的他們，一旦陷入愛情中，就會渴望彼此的婚姻生活，但他們也常常會因為另一半與異性朋友的關係而爭風吃醋。不要以為他們個性木訥就不敏感，所以在交往中，你需要扮演主動溝通的角色，並且要注意自己和異性朋友之間的交往不要過界。金牛座對愛情的要求很簡單，只要能感受到你真誠的心，他們就願意把全部都奉獻給你。

　　處女座

　　處女座十分注重細節，對生活的任何事情都有著極高的標準，就是這樣不斷追求完美、追求極致的他們在感情上也會表現出挑剔的特質。處女座愛上一個人的表現，更多是不斷的給對方挑刺，其實只是因為他們太愛對方，所以會把自己對完美的追求放在喜歡的人身上，希望他們可以更加的優秀，挑剔也是另一種鞭策。同樣處女座是十分理性的，他們不會因為什麼事情就急的跳腳，他們十分講究原則，雖然處女座常常表現出喋喋不休的狀態，但如果你認真聽他們的傾訴，就會發現他們只是在覆盤整個事件的事實。處女座或許不會說很多浪漫的情話，但她們在生活中卻是對你有著無微不至的照顧。

　　摩羯座

　　摩羯座可以說是土象星座裡最守規矩的人，也是最保守的型別，他們在愛情中可能無法給予另一半十分濃烈的感情，但他們卻會使那個值得你依靠的人。摩羯座無論男女，在愛情中都十分的剋制，他們愛的深沉，卻不願把愛掛在嘴邊，他們認為行動才是證明一切的表達，他們把一切的愛意都藏在心中，陷入愛情中的摩羯座會更加努力的工作，希望可以為兩個人彼此的生活打下更好的基礎。或許你會說摩羯座太不解風情、沒有情趣，但他們一定是那個能給予你家庭溫暖的港灣，和他們相處，你不需要多麼去付出，只要可以理解他們、支援他們，他們就會為愛執著。因為摩羯座雖然愛得深沉，但卻值得依靠。