風象為什麼叫三浪

　　1、風象星座包括了天秤座、水瓶座和雙子座，風象星座掌管思維和想法，代表著思維、邏輯與反應能力，熱愛自由、稍顯淡漠；喜歡隨心所欲地做自己的事情，可以不受任何干擾地只關注於自己喜歡的領域，這也就是為什麼風象星座被稱為三浪。

　　2、每個人從一出生就伴隨著星座，而星座根據不同的特徵分為了火象、土象、水象和風象，其中風象又被大家稱之為“三浪”。

　　今天是世界末日但也是中國傳統的節日冬至!冬至這一傳統節日可是備受重視的，冬至也是是養生的大好時機!冬至有著許多習俗，美食當然是必不可少的，就像中秋吃月餅、端午吃粽子、冬至也有著屬於自己的傳統美食!不同的星象有著屬於符合自己特性的補品，一起看看都是什麼吧·

　　風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座

　　風向星座賦予的性格為心胸寬闊、客觀、無偏見，且有理想主義的傾向，缺點是冷漠與不切實際。風象星座人多數精力充沛，充滿活力，所以工作起來很投入，廢寢忘食，打亂了生活正常節律，於是引起呼吸系統、消化系統的慢性病變和腎水枯竭、泌尿及生殖系統方面的病變。

　　冬至補品--薑汁入飯

　　飲食調養：芋頭、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、巴戟等食物可具有補益肝腎、理肺益胃的功效。藥膳可選擇“薑汁牛肉飯”：鮮牛肉100克，薑汁5克，粳米500克，醬油、花生油各適量。將鮮牛肉切碎，剁成肉糜狀，放碟上，然後加薑汁，拌勻後加醬油、花生油再拌。把粳米淘淨放入砂鍋中，加適量水，如常法煮飯，待鍋中水分將干時，將牛肉倒入米飯，約蒸15分鐘，待牛肉蒸熟即成。有益氣和胃，補腎健脾的功效。

　　曲線動人的身材不是每一個都能擁有的，減肥一直都是女人們熱衷的話題!想要正確的減肥，首要就要先了解自身的體質!風象星座的肥胖區域是哪?怎樣才能正確的減肥，擁有人人羨慕的動人曲線?

　　風象星座—【雙子座·天秤座·水瓶座】

　　風象星座的肥胖往往是小腹突出型，也就是從肚臍到下腹突出，讓小腹平白無故明顯地突出，超過吃飽時脹大時的胃部。突出的小腹除了讓人顯老顯醜外，更會讓你的肌肉失去彈性，臉色泛白毫無生氣。小腹突出的原因，來自於風象星座的內臟迴圈不佳、體內水分無法獲得充分的排洩;腸胃吸收不良的結果，讓排洩不順暢，往往造成腸內脹氣現象，而內臟也因此跟著下垂。小腹突出的人應該少躺少坐，選擇坐的椅子不要太軟，坐姿要挺，切勿駝背;站立與行走時更應注意要抬頭挺胸。 飲食則應多食用纖維較高的食物，吃東西的速度不要太快，宜細嚼慢嚥，延長用餐時間。

　　風象星座的美體有氧運動

　　雙子座、天秤座和水瓶座想要美體，得先修飾不良體態，讓自己先有標準體重規劃，而不要忽胖忽瘦。風象星座的姊姊妹妹，對於隨音樂節拍運動的有氧很有興趣，尤其可以跟著一群人來跳有氧，覺得很有意思。體內3大營養素的燃燒順序，先是碳水化合物，再來是蛋白質，最後才是脂肪。風象星座的減肥處方尤其要針對飲食和運動雙管齊下。

　　風象星座的美眉，認為美體有氧不但能從體適能的角度來達到減重目標，還能結交到朋友，有趣、長智慧又不長肉。只要是可以讓人美體的有氧，尤其是近來很時興的有氧課程，風象星座美眉們，都很感興趣。