食用油重複使用不宜超過三次。單從感觀上來判斷食用油可否再使用，就看顏色，食用油的正常顏色呈微黃色、淡黃色、黃色和棕黃色，如果反覆使用，次數越多顏色往往越深。需要注意的是，使用過的油，建議將油儲存在封閉的容器中，以避免使用過的油氣味酸化或惡化。
食用油也稱為食油，是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。 由於原料來源、加工工藝以及品質等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
看看食用油標籤，可以稱得上五花八門，什麼色拉油、烹調油、一級油、調和油，有的前面還加上純正、高階、精品、濃香等等，究竟哪種好哪種次？消費者很難分辨出來，只能根據價格、品牌、香味、口感等選擇自己中意的產品。此次制定的新標準，可以讓消費者從標籤上就一目瞭然地瞭解到產品的品質。
食用油一般能重複用3次。食用油每次經歷一次高溫，油中的營養都會受到破壞，並極有可能產生有毒物質，只要使用超過了3次以上，鍋裡面油的顏色就會非常暗沉、渾濁，而這時候的油，最好就倒掉，不能再使用了。
食用油是在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂，不管是煎炒烹炸，還是煲湯涼拌，幾乎都離不開使用食用油。
常見的食用油多為植物油脂，其中包括有菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油等等。
食用油只能在保質期內安全食用，只要過了保質期就不要再吃了，否則會對身體產生影響，過期後的食用油雖然不能繼續食用，但是可以用來擦皮鞋上，使皮質鞋子重新恢復光澤。
牛蒡茶是一種天然的茶飲，它可以有效去除溼氣，同時也可以降肝火，可見牛蒡茶的藥用價值還是比較好的。那牛蒡茶可以隔夜喝嗎？牛蒡茶能重複泡幾次呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
一般不建議飲用。 牛蒡茶無論是存放在常溫下還是冰箱中儲存，過夜之後，一般不建議繼續飲用，這是因為過夜茶中會滋生大量的細菌等有害物質，人體食用之後，會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適症狀，影響自身健康，因此牛蒡茶泡製之後，建議在1-2小時內飲用完，這樣吸收的營養和藥效都是較好的。
3-5次。 牛蒡茶是以中草藥牛蒡根作為原料的茶飲，其中含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養元素，具有清熱解毒、美容瘦身、增強免疫力等功效，是一種可以反覆沖泡的茶飲，一般來說可沖泡3-5次，建議沖泡3次為好，第一次60s，第二次20s，第三次30s。
不建議每天喝。 牛蒡茶中主要材料就是牛蒡，而牛蒡屬於一種中藥材，俗話說是藥三分毒，天天喝或多或少具有一定的副作用，對人體的健康造成威脅，其次牛蒡茶性涼，天天食用不利於人體健康，所以牛蒡茶是不建議天天喝的。
不建議將牛蒡茶當開水飲用。 牛蒡茶性涼，適宜有風毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等症狀的人群泡水飲用，日常沒什麼問題，或者體質偏寒涼的話，不建議經常喝牛蒡茶，以免引起身體不適，牛蒡茶是養生茶飲，即使是養生用，也不建議當開水飲用，偶爾喝一喝就可以了。