飲料中的碳水化合物是指什麼

　　碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質，而且有些還具有特殊的生理活性。

　　含有碳水化合物的飲料稱為碳水化合物飲料。常見的碳水化合物飲料有可樂，雪碧，芬達，七喜，美年達等。

　　碳水化合物是由碳，氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。

　　食物中的碳水化合物有人可以吸收利用的有效碳水化合物，如單糖，雙糖，多糖。還有人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質。

　　飲料中的碳水化合物是指糖類，實際上碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。

　　所有的碳水化合物都是以糖為單位的，根據其的含量和它們之間複雜聯接程度來決定碳水化合物是，簡單的(如糖類)；它們是由單或雙糖單元組成的。牛奶，水果，和一些蔬菜中都含有簡單碳水化合物，然而人們攝取簡單碳水化合物的主要來源是新增糖和加工食品。