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養鵝的十大妙招

養鵝的十大妙招

  1、選擇強壯的鵝苗。 健康的鵝苗的特點是卵黃吸收良好,臍部完全收縮,腹部柔軟。

  2、腿部粗壯有力,其中適中,精神活潑,眼睛有神,用力一抓,感覺到其掙扎有力有彈性。

  3、雛鵝的消化系統尚未完全發育並且體積很小,雛鵝從進食到排出腸胃的時間大約為兩個小時。

  4、因此,餵養小鵝的食物應越來越少,並觀察小鵝的鳴叫和室內分佈。

  5、根據天氣變化,適當調節溫度和光線。

  6、每天清潔鵝舍,經常清潔飼料槽和水槽,並每5至7天殺死一次病毒。

  7、如果要提高產蛋率,乾燥整潔的生長環境是必不可少的。

  8、合理餵食。

  9、透過精心管理,早春鵝的繁殖仍以家養為主。

  10、清潔衛生,注意保持鵝窩的清潔乾燥。

立夏養生十大妙招

  1、注意保暖不貪涼:對大多數人特別是關節患者來說,夏季應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。好常備一件長袖衣,隨外界環境隨時加減衣服。一旦感冒不可輕易用發汗藥物,以免汗多傷心,避免氣血淤滯,以防心臟病的發作。

  2、飲食調養補脾護心:立夏過後,溫度逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”,“養陽”重在養心。

  3、深度睡眠適當午休:立夏之後,可適當調整個人的生物鐘,養成晚睡早起的習慣,順應自然界陽盛陰虛的變化,增加午休。睡覺的話,一定要深度睡眠,而中午1時到3時是一天中氣溫最高的時候,人容易出汗,稍活動就會因出汗多消耗體力,極易疲勞。

  4、冷飲要節制:夏天到了,許多人開始選擇大量吃冷飲,這個時候,要建議大家,尤其是小孩子,孕婦,以及老年人,冷飲是絕對不能吃太多,否則造成消化不良等現象。

  5、納涼適度:夏天天氣熱,許多人會選擇開空調,但是,問題就來了,納涼也得有一個適度,不能開低溫開長時間,這樣,會讓你的身體長時間外冷內熱而引發不適。

  6、靜以養心:立夏後,要注意養心,養心要為靜,即使天氣熱得要命,也要保持一顆平靜的心,不急不躁,才可以心臟安好。

  7、笑口常開:立夏後,人的氣多往上走,所以,在這個季節的時候,要保持笑口常開,只有心情好,才可以保持好的養生準則。

  8、在立夏以後,中午最好不要加班工作,適當休息一會兒是很有必要的,即使是不入睡,也要閉上眼睛,靜養幾分鐘或者是十幾分鍾,可以聽聽舒緩的音樂來放鬆。而午睡的具體時間長度要因人而異,一般以半小時到1小時為宜,時間過長反而會讓人的神氣受損。

  9、養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養,又起到強心的作用。立夏飲食宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則,飲食應清淡易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

  10、平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、維生素C的供給,能起到預防動脈硬化的作用。清晨可食蔥頭少許,晚飯宜飲紅酒少量,以暢通氣血。

科學飲水的十大妙招

  1、清晨一杯涼白開:有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排洩,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。有利於皮膚保養

  2、胃疼要這樣喝:經常喝點粥有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,稀飯中含有的大量的水分,還能有效地潤滑腸道,盪滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。有利於皮膚保養

  3、便秘要:大口大口地喝水,便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內宿便沒有水分,二是腸道等器官沒有了排洩力。前者需要查清病因,日常多飲水。後者的臨時處方是:大口大口地喝上幾口水,吞嚥動作快一些,這樣,水能夠儘快地到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便。

  4、噁心要:用鹽水催吐!如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,準備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使汙物吐出。吐乾淨以後,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎的作用。另外,治療嚴重嘔吐後的脫水的情況,淡鹽水也是很好的補充水液,可以緩解患者虛弱的狀態。

  5、發熱要:間斷性、小口補水為宜我們這裡說的發熱,是說當你劇烈運動後,身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。運動中很忌諱猛烈補水,比如一口氣喝上兩瓶飲料,這樣會進一步增加心臟的負擔;而這個時候人會感到疲憊,運動中以間斷性、小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養方案。

  6、肥胖要:餐後半小時喝一些水不喝水可以減肥!現在醫學專家證明:這是錯誤的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水,代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除,適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。你可以在用餐半小時後,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。

  7、咳嗽要:多喝熱水熱水可以起到稀釋痰液,使痰易於咳出的作用;其次,飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質的迅速排洩;另外呢,還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降低。

  8、失眠要:熱水的按摩作用是強效的安神劑人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環境從而催人入眠:然而水對於身體有著獨特的按摩功效,輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。不要小看這些美容資訊哦

  9、煩躁要:多多喝水當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。

  10、感冒要:喝比平時更多的水多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利於體溫的調節,促使體內細菌病毒迅速排洩掉。


成功的幾

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