餐後兩小時血脂值測得正常值為0-2.3mmol/L。如果高於正常值,即可診斷為高脂血症。餐後血脂可能會有一定波動,但不會太明顯,如果有高血脂,建議您合理飲食,首先要戒酒,肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。注意高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時適當增加運動,比如慢跑、快走、騎車、打羽毛球、跳繩和游泳等,定期複查血脂情況,必要時使用非諾貝特等藥物治療。
餐後兩小時血脂值測得正常值為0-2.3mmol/L。如果高於正常值,即可診斷為高脂血症。餐後血脂可能會有一定波動,但不會太明顯,如果有高血脂,建議您合理飲食,首先要戒酒,肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。注意高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時適當增加運動,比如慢跑、快走、騎車、打羽毛球、跳繩和游泳等,定期複查血脂情況,必要時使用非諾貝特等藥物治療。
正常餐後兩小時血糖值在7.8mmol/L以下,若三次飯後血糖值都高於7.8mmol/L,可以確診患有糖尿病。平時應該避免食用高糖分、高熱量的食物,控制體重,併到醫院的內分泌科檢查。若確診為糖尿病,需要使用胰島素治療。血中的葡萄糖稱為血糖(Glu)。葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態,維持在一個相對穩定的水平,這是由於血糖的來源和去路大致相同的結果。
正常的餐後兩小時血糖值應該小於7.8mmol/L,如果餐後兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,提示糖耐量異常。如果患者空腹血糖小於等於6.1mmol/L,提示正常血糖。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間提示空腹血糖受損,如果空腹血糖大於等於7.0mmol/L或者餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L或者隨機血糖≥11.1mmol/L,可以確診糖尿病,所以餐後血糖很重要,及時監測餐後兩小時血糖包括早餐後兩小時血糖,午餐後兩小時血糖以及晚餐後兩小時血糖,對於糖尿病患者控制非常有好處,那麼詳細的監測各時間段血糖有助於良好的控制血糖以及延緩糖尿病併發症的發生。