1、準備一張白紙，在上面寫上“餐桌上的浪費”主題，接著在下面畫上一大碗米飯，上面還冒著熱氣。
2、在米飯的旁邊畫上一個超大的蘿蔔，然後在畫面中補充一些細節，例如蘑菇、花菜、小胡蘿蔔以及玉米等等，讓畫面更豐富。
3、用一個大波浪將主題以及米飯等全部都框起來，在裡面畫上一個波浪形的小框，接著在上下左右角畫上小胡蘿蔔、星星、以及輸液進行裝飾。
4、開始上色啦!先將除了大波浪線之外的方框全部都塗成黃色，左邊邊框塗成藍色，大胡蘿蔔和碗的邊框塗成橙色和紅色，接著再將一些綠色的蔬菜塗上顏色，補充其它水果和蔬菜的顏色。
5、裝飾的星星塗成桃紅色和藍色，再用大紅色將主題塗滿，並給蘑菇塗上棕色，讓它看上去更為俏皮。
6、最後我們用直尺和黑色的馬克筆在左邊邊框和大紅蘿蔔、碗中間留白的地方都畫上文字欄，這樣餐桌上的浪費手抄報就完成了。
1、爭做節約糧食的倡導者:要以高度的責任感和使命感,從大處著眼、從小事做起,反對講排場、擺闊氣、搞攀比,以節約為榮、浪費為恥,弘揚勤儉節約的傳統美德,樹立節約糧食的新風尚。
2、爭做節約糧食的示範者:要樹立節約意識,從我做起、從現在做起,一日三餐吃飽吃好。就餐時按需取量,不夠可以再取,避免剩餘,杜絕浪費,以“光碟”為榮,以“剩飯”為恥。
3、爭做節約糧食的踐行者:“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,一菜一飯來之不易。節約糧食既是中華民族的光榮傳統,也是對勞動者的一份尊重。“愛惜糧食、節約糧食”既是我們的責任,更是應盡的義務。我們要知行合一,認真踐行。
1、“光碟行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光碟子中的食物，得到從中央到民眾的支援。
2、光碟行動由一個熱心公益的人發起，光碟行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做。養成生活中珍惜糧食、厲行節約反對浪費的習慣，而不要只是一場行動。不只是在餐廳吃飯打包，而是按需點菜，在食堂按需打飯，在家按需做飯。正在發起的“光碟行動”，試圖提醒與告誡人們：飢餓距離我們並不遙遠，而即便時至今日，珍惜糧食，節約糧食仍是需要遵守的古老美德之一。
1、惜水、愛水、節水，從我做起。
2、珍惜水就是珍惜您的生命。
3、請珍惜每一滴水。
4、世界缺水、中國缺水、城市缺水，請節約用水浪費用水可恥，節約用水光榮。
5、節約能源一起來，好山好水好將來。
6、節約能源做得好，省錢省能又環保。若要電費繳得少，節約用電要做好。 ...
1、光碟行動，惜糧惜福。
2、食不淨則多病，食不盡則多蠅。
3、成由勤儉敗由奢，倡導光碟淨餐桌。
4、我要光碟，拒絕“剩宴”。
5、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。
6、碗淨、盤淨、人人需認清；飯光、菜光、湯光，我們樂成長。
7、珍惜糧食光碟間，崇尚節約我爭先。
8、學校食堂 ...
1、節儉本身就是一個大財源。
2、節儉是你生中食用不完的美筵。
3、舒適的享受一旦成為習慣，便使人幾乎完全感覺不到樂趣，而變成了人的真正的需要。
4、誰在平日節衣縮食，在窮困時就容易過難關；誰在富足時豪華奢侈，在窮困時就會死於飢寒。
5、奢侈只是從他人的勞動中獲得安樂而已。
6、一粥一 ...
1、文明餐桌小行動，科學發展大作為。
2、不剩飯、不剩菜，勤儉節約從餐桌上做起。
3、倡導節約，愛惜糧食，文明用餐，從我做起。
4、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
5、“愛面子”不如“重實情”，“講排場”不如“求健康”。
6、一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。
7、尊重勞動 ...
1、節約是一種美德，是一種傳承了千年的美德，到我們這一代節約這種美德更顯得珍貴了，我們應該要將這種美德在生活中傳遞出去，珍惜我們現在所擁有的一切。
2、舒適的享受一旦成為習慣，便使人幾乎完全感覺不到樂趣，而變成了人的真正的需要。——盧梭
3、誰在平日節衣縮食，在窮困時就容易過難關；誰在富足時豪華奢 ...
1、關於勤儉節約的名言：節儉本身就是一個大財源。——辛尼加
2、儉，德之共也：侈，惡之大也。——先秦《左傳莊公二十四年》
3、合理的安排時間，就等於節約時間。——培根
4、豪華盡出成功後，逸樂安知與禍雙。——王安石
5、節約用水：一滴水可以使一株垂在生死邊緣的小草復甦，可以給予沒有生機的植 ...
1、粒粒糧食，滴滴汗珠，愛惜糧食，造福人類。
2、鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
3、浪費去無蹤，糧食更出眾。
4、盤內一分鐘，廚內更多功。
5、節糧從我做起，建設節約型社會。
6、多種雙季稻、糧食安全之需要。
7、米飯粒粒念汗水，不惜糧食當自悔。
8、誰知盤 ...