材料：新鮮麵條80克、餛飩8個、高湯200毫升、青江菜4顆。
做法：
1、取一湯鍋，煮水至滾沸後，放入麵條即轉小火煮約2分鐘，撈起盛碗備用;
2、青江菜洗淨，放入作法1鍋中加以汆燙後撈起，放於作法1麵條上備用;
3、丟入餛飩於作法2的湯鍋中，轉小火將其滾約2分鐘至熟後撈起，放於作法2的碗中;
4、將餛飩高湯煮滾後熄火，倒入作法3碗中即可。
金針菇能和麵條一起煮。
一、主料：
生面條100克、豬肉100克、金針菇100克。
二、輔料：
食鹽2克、幹辣椒10克、植物油10克、味精2克、水適量、細香蔥適量。
三、做法及步驟：
1、準備好食材；
2、取金針菇少許清洗；
3、豬肉剁成肉泥；
4、鍋裡放進幹辣椒炒香，再放進肉泥；
5、炒勻；
6、放清水燒開，再放進金針菇和麵條，放鹽，煮熟；
7、撈進湯鍋裡再次燒開；
8、撒上味精即成，放點香蔥出鍋。
豆腐的功效與作用
1、更年期的保護神有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生；
2、預防心血管疾病豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入，大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助於預防心腦血管疾病；
3、降低乳腺癌的機率製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的反應；
4、抗血管制作大豆中含有的皂苷，清除體內自由基，具有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細胞的生長，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
何首烏和生薑都是具有生髮的作用的，那這兩個在一起洗頭髮好嗎？何首烏和什麼搭配著吃可以有生髮的作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
何首烏和生薑一起煮水洗頭髮好嗎
何首烏生薑洗頭的功效能夠促使毛囊部位血液迴圈更加的通暢，而且也可以抑制過旺皮脂分泌，在洗完頭之後，可以使頭 ...
蓮子和百合是生活中都比較有營養價值的食材，這兩者在一起煮水喝是很常見的，對身體還是很不錯的。下面，我們來看看小編帶來的蓮子和百合一起煮有什麼功效吧！
蓮子和百合需要泡多久
需要浸泡2-3小時左右。
蓮子和百合生活中都是乾製的，質地是比較硬的，食用之前需要將其浸泡一段時間，將其分別加清水浸泡，大 ...
山藥和紅棗一起煮可以吃，山藥和紅棗都具有一定的滋補養身的效果，兩者一起吃對身體有益。
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。 ...
薏米和綠豆可以一起煮，二者都是較常用的藥食兩用的食材，配伍使用沒有毒副作用，不會產生相互反應。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生 ...
薏米可以和大米一起煮，薏米屬於涼寒食材，薏米的營養價值較高，和大米一起煮不會產生衝突，但是也沒有特別的功效。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳 ...
百合可以和許多食材放在一起煮，比如蓮子、桂圓、綠豆、銀耳、雞蛋、枸杞、羅漢果、核桃等。至於挑選哪些食材放在一同煮熟食用，可根據個人喜好和體質來選擇。
1、百合＋蓮子一起煮熟食用，能給身體帶來一定的鎮定作用。
2、百合＋桂圓放在一起食用能有效的幫助人們改善失眠狀況，更好的促進睡眠，同時可以為人體補充 ...
百合性偏寒，具有清虛火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鮮嫩多汁，有清肺止渴，開胃護肝的作用，二者營養成分不相沖，百合富含澱粉、蛋白質、維生素B1、維生素B2，梨子中富含B族維生素、蛋白質、脂肪、鈣，磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸，以及葡萄糖和蘋果酸等有機酸，二者一起煮食，清熱潤肺的效果更顯著。 ...