1、蕎粑粑
用開水裡面加入苦蕎麵，然後攪拌均勻，捏成一個個的餅狀，放進水裡面煮熟，煮熟之後撈出即可。
2、犛牛肉
犛牛肉吃法多樣，可以炒菜，也可以涮火烤或者燒烤，風味獨特，犛牛肉還可以把它曬乾，做成乾巴。
3、松茸
松茸的做法很多樣，可以清炒，也可以燉湯，口感清香，營養豐富。
4、藏式糕點
油炸裹採用白麵、糖和酥油做成，形狀各異，吃起來香酥可口。
5、奶渣
將牛奶打製分離出酥油，用水煮沸之後冷卻，最後進行過濾，遺留下來的就是奶渣，奶渣營養豐富。
6、青稞酒
青稞酒是用青稞作為原料，配上了雪山聖水的礦泉水，青稞酒色澤淡黃，味道酸甜。
7、酥油茶
酥油茶含有很高的熱量，喝酥油茶可以禦寒，刺激腸胃蠕動，促進消化。
騰衝到香格里拉的距離為4731.2公里。
騰衝市隸屬雲南省保山市，位於雲南省西南部，地處保山市西部，東與隆陽區相連，南與龍陵縣、梁河縣接壤，西與盈江縣、緬甸聯邦共和國毗連，北與瀘水縣相鄰。騰衝市是著名的僑鄉、文獻之邦和翡翠集散地，也是省級歷史文化名城。騰衝在西漢時稱滇越，大理國中期設騰衝府。由於地理位置重要，歷代都派重兵駐守，明代還建造了石頭城，稱之為極邊第一城。
香格里拉市是迪慶藏族自治州下轄市之一，市境位於雲南省西北部，是滇、川及西藏三省區交匯處，也是三江並流風景區腹地。香格里拉市歷史文化悠久，自然風光絢麗，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點。
1、哈巴雪山。哈巴雪山自然保護區位於香格里拉縣東南部，距縣城130公里，總面積21908公頃，屬省級保護區，成立於1982年。主峰海拔5396米，海拔最低點為江邊行政村，僅1550米，海拔高差達3896米。整個保護區4000米以上是陡峭的懸崖和高山流石灘，地貌呈階梯狀分佈，依次為亞熱帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶，山腳到山頂的溫差達22.8℃。該保護區是以保護高山森林垂直分佈的自然景觀及棲息於此的野生動植物而設立的寒溫帶針葉林型別自然保護區。
2、普達措。普達措是中國第一個國家公園，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，“普達措”藏語意為神助乘舟到達湖的彼岸。普達措國家公園的水質和空氣質量達到國家一類標準。普達措現以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是“三江並流”風景名勝區的重要組成部分。公園擁有地質地貌、湖泊溼地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境儲存完好。
3、梅里雪山。梅里雪山又稱雪山太子，位於雲南省德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，處於世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江並流”地區，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接。平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達6740米，是雲南的第一高峰。梅里雪山在20世紀30年代美國學者就稱讚卡格博峰是“世界最美之山”。