香水並不合適每一個人,適合的人也不能天天使用,最近有關專家發現,經常使用香水損害大腦、皮膚、呼吸系統和肺臟健康。
香水的化學成分多達600多種,其中多數成分已知有毒性,其對人體的皮膚、肺臟和大腦的危害尤為顯著,有害成分可經口、鼻、皮膚進入體內,透過血液迴圈到達全身各部位,引發皮膚疾患、頭疼、哮喘、打噴嚏、流眼淚、呼吸困難、頭暈、喉嚨痛、胸悶、活動過度等症狀。
四類特殊人群不宜使用香水:
1、哺乳期的女性 香水的有害化學成分會透過乳汁損害嬰兒健康,而且也會影響女性健
香水並不合適每一個人,適合的人也不能天天使用,最近有關專家發現,經常使用香水損害大腦、皮膚、呼吸系統和肺臟健康。
香水的化學成分多達600多種,其中多數成分已知有毒性,其對人體的皮膚、肺臟和大腦的危害尤為顯著,有害成分可經口、鼻、皮膚進入體內,透過血液迴圈到達全身各部位,引發皮膚疾患、頭疼、哮喘、打噴嚏、流眼淚、呼吸困難、頭暈、喉嚨痛、胸悶、活動過度等症狀。
四類特殊人群不宜使用香水:
1、哺乳期的女性 香水的有害化學成分會透過乳汁損害嬰兒健康,而且也會影響女性健
建議每日吃芝麻醬的量控制在10克左右。吃芝麻醬好處多多,但是芝麻醬也不能多吃,吃多了會起到反作用。
因為芝麻醬中含有的油脂比較多,吃多了容易導致熱量堆積,引起肥胖症。尤其有肥胖困擾的人群更要注意芝麻醬的攝入了。並且,芝麻醬吃多了還會出現上火和消化不良的問題,因此不宜多吃。
芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落。
其次,有受女性朋友喜愛的一項功效——美容養顏抗衰老。芝麻醬中含有豐富的維生素E,這是一種強抗氧化營養素,可抵抗衰老,美容皮膚,增強免疫力等,所以特別適合老年人和女性食用。
再次,吃芝麻醬可以補鈣健骨。芝麻醬中的鈣含量比豆類和蔬菜高,10克芝麻醬鈣含量相當於30克豆腐或140克的大白菜鈣含量,所以經常食用對骨骼、牙齒的發育有好處。
最後一點好處可能很少人知道,芝麻醬中含有較高的蛋白質與鐵,常吃芝麻醬,可以補充蛋白質,還可以調整偏食、厭食,糾正和預防缺鐵性貧血。
會。由於魔芋的膳食纖維含量豐富,胃腸道不容易消化吸收,故胃腸功能不佳、消化不良的人,每次食用不宜過多。膳食纖維攝入過多會干擾維生素、礦物質的吸收,所以,不能把魔芋當飯吃,應適可而止,魔芋製品每日食用50克-100克是合適的。
魔芋雖好,但它有毒,不能生吃,最好購買經過加工的魔芋製品,例如魔芋豆腐、魔芋麵條等,其經過減毒處理,食用安全。魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。芋能提高機體的免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體,產生一種殺滅癌細胞的物質。藥敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。另外,魔芋性寒,有風寒感冒症狀者應慎食,有皮膚病的人也要少吃。