香菇能不能和洋蔥一起炒

　　香菇能和洋蔥一起炒，兩者不會相剋。

　　香菇在選擇食材方面的禁忌：

　　1、香菇和鵪鶉肉、鵪鶉蛋放在一起會導致面部易長黑斑。

　　2、香菇和河蟹在一起煮容易引起結石症狀。香菇含有維生素D，河蟹也富含維生素D，兩者一起食用，會使人體中的維生素D含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石症狀。

　　3、香菇和番茄一起做會破壞類胡蘿蔔素，降低營養價值。

　　洋蔥在選擇食材方面的禁忌：

　　1、洋蔥和蝦一起食用會形成草酸鈣，產生結石。

　　2、洋蔥和蜂

　　原料： 臘肉、洋蔥、芹菜。

　　做法：

　　1、先把洋蔥切絲，芹菜斜切；

　　2、買的臘肉挺鹹的，所以放水裡泡著；

　　3、臘肉泡好，放鍋裡憋出油，會憋出很多油；

　　4、等臘肉變透明後倒入洋蔥和芹菜一起翻炒斷生；

　　5、出鍋，什麼調料也不放，只體驗原汁原味的菜色。

　　兩者一起炒不會有任何副作用。兩者一起吃還有很多好處。如：

　　1、羊湯中的脂肪含量相對比較高，洋蔥則有洋蔥一定的消除油膩和降低血脂的效果。

　　2、洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃脂肪高的副作用。

　　3、洋蔥和羊肉炒著吃能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。