香蕉可以放微波爐裡面加熱嗎

　　香蕉可以放微波爐裡面加熱。

　　將香蕉裝在盤子裡，直接放進微波爐加熱即可，不過需要注意加熱的時間，正常情況下低溫加熱一分鐘即可，如果時間過長，會導致香蕉變的軟爛。

　　香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，而且香蕉還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

　　玻璃碗不能放微波爐裡面加熱，除非是特製的耐高溫玻璃。放進微波爐的玻璃器皿需要是耐高溫的材質，例如高硼矽材質的，一般材質的玻璃是不耐高溫的，加熱後很容易產生裂縫，甚至爆裂。

　　不能放入微波爐加熱的器皿：

　　1、普通的塑膠容器：

　　把普通的塑膠容器放到微波爐中，裡面熱的食物會使塑膠容器變形，並且塑膠加熱後會產生有毒物質，不僅汙染食物，還會危害健康。

　　2、金屬器皿：

　　如果放進去的是一些金屬器皿，會在加熱時產生電火花並反射微波，既會傷害微波爐，還不能加熱食物。微波爐的穿透力很強，金屬容器的不透射性會使微波不能到達其內，無法對食物加熱。

　　3、封閉容器：

　　液體盛放的容器是廣口容器，因為在封閉容器裡面加熱食物，產生的熱量不容易散發，會導致容器的壓力過大，容易引起爆破事故。

　　4、木、紙等器皿：在溼態的情況下，短時間內可以使用。但時間一長，器皿會幹燥引起燃燒。所以禁止此類器皿在微波爐中使用。

　　米粉裡面含有的主要是碳水化合物，主要起到給身體提供能量的作用，其他的營養成分含量較少，可以放在微波爐中適當加熱。

　　不能在微波爐里加熱的物品：

　　1、帶殼的雞蛋，雞蛋內部受熱會膨脹爆炸。

　　2、不鏽鋼碗和鐵質碗，加熱的時候也會摩擦出火花。

　　3、帶完整殼的板栗或者榛子。

　　4、完全密封好的盒裝牛奶。

　　5、非微波塑膠容器，非微波爐專用塑膠容器在加熱時會容易變形。