香蕉和紫薯可以一起吃嗎

　　米酒有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

　　紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發生。

　　紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有多糖、黃酮類物質，並且還富含硒元素和花青素，具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能。

　　兩者並沒有什麼禁忌。

　　香蕉和甘蔗可以一起吃，因為甘蔗和香蕉的屬性比較相近，可以給身體補充更加充足的營養，對身體是很有利的。

　　甘蔗中含有豐富的胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、維生素和豐富的礦物質等，這些物質都是人體非常需要的營養物質，可以及時的為身體補充所需要的營養物質。

　　香蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些香蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，這些營養物質對身體都是很好的，有利於身體健康。

　　櫻桃和香蕉能一起吃。櫻桃和香蕉都含有豐富的糖類物質、果膠、蛋白質，以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，還有多種維生素和胡籮卜素，是兩種不相沖突的水果，所以它們可以一起吃，並沒有什麼禁忌，而且香蕉和櫻桃還可以製成香蕉櫻桃冰飲，味道不錯。