香蕉橙子酸奶能一起榨汁喝嗎

　　可以一起榨汁食用。

　　香蕉橙汁奶製作方法：

　　材料：鮮橙1個，牛奶1杯，香蕉1只，冰塊適量，蜂蜜1小匙。

　　製作步驟：

　　1、橙榨汁，待用。

　　2、香蕉去皮，切半。

　　3、將所有材料和蜂蜜放在攪拌器內，以高速拌勻，即可飲用。

　　香蕉和西紅柿能一起榨汁喝，西紅柿和香蕉榨汁後，既有香蕉的甜糯，又有西紅柿的酸甜，口感非常好。有一定的開胃作用。而且西紅柿和香蕉都屬於寒性水果，二者一起榨汁適量的喝，有清熱解暑、降火排毒的作用，因此比較適合在炎熱的夏季飲用。

　　蘋果、梨、胡蘿蔔三者的果汁混合後沒有明確的化學反應，所以可以一起榨汁喝。但是胡蘿蔔榨汁後營養價值並不高，最好是吃熟的。

　　胡蘿蔔：營養中比較豐富的是胡蘿蔔素，在體內會轉化成維生素A，但是維生素A是脂溶性維生素，也就是要溶解在油脂中才會被消化吸收。所以胡蘿蔔最好是放多點油炒或是和肉類一起烹飪才能最大限度地發揮它的優勢。生吃胡蘿蔔，最多就是多吸收點纖維素。

　　蘋果：富含大量的糖分、有機酸、膳食纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。

　　梨：果肉則為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，涼性感。