馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。
馬拉松分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。
以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設定飲料站。
馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。
馬拉松分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。
以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設定飲料站。
馬拉松全程是42.195公里。馬拉松長跑是國際上普及的長跑比賽專案，全程約為26英里385碼，如果轉換為公里，則是42.195公里，不過也有說法是42.193公里。
馬拉松比賽分為全程馬拉松、半程馬拉松、四分馬拉松，四分馬拉松即是四分之一的馬拉松。
馬拉松比賽專案起源於公元前490年9月12日的希波戰爭，第一次設立馬拉松賽跑這個專案是第一屆現代奧運會。
自1896年首屆奧運會後，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，中國歷史上的第一屆馬拉松比賽在江蘇省南京市舉行。
1、全程馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，其全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。
2、如果你是一個年輕人，在20到30歲左右，沒有經過任何訓練的話，連通跑步加上休息的時間，大約在6個小時左右，這個時間跑完全程不會太累，如果受過一年左右的訓練，那麼跑完全程只需要5個多小時的時間，要是訓練了5到6年，可以跑到4個小時之內。
3、如果你是一個專業的運動員，平時也非常注意訓練，那麼跑完全程只需要3個小時，如果訓練得當加上年輕的話，這個事件還會更短。
4、如果想要輕鬆一點，不要那麼累的話，你可以慢慢的跑，大概在7個小時之內就可以跑完全程，也是非常容易的。